אחד הקשיים של הורים הינו תהליך ההרדמה והשינה של התינוקות והילדים הצעירים שלהם. זה מצריך ידע והבנה של היועצת, כדי שתוכל להדריך את ההורים בשינוי המיוחל של הרגלי השינה של ילדיהם.

בתקופה האחרונה אנו נחשפים לרגרסיה בשנת ילדים בעקבות חרדה, מתח ולחץ וחשוב לדעת לתת לזה את המענה המתאים. יש צורך לדעת את השפעת הלך הרוח שלנו על השינה של ילדינו ואיך הרגשות של הילדים משפיעים על שנתם.

מטרת ההשתלמות היא הקניית ידע תיאורטי ומעשי סביב השינה תוך מתן כלים פרקטיים שיוכלו לשמש את מדריכות ההורים בליווי משפחות עם בעיות השינה של ילדיהם.

בהשתלמות יילמד נושא השינה של תינוקות וילדים בהיבט הפיזיולוגי, התיאורטי וההתנהגותי.

ניתן להקנות הרגלי שינה טובים כבר מגיל לידה וכיצד לבנות ולנתח תהליכי שינה.

הבנת הקשר בין הורות (יחסים), גישות חינוך והרגלי השינה של תינוקות וילדים.

הכרות עם השפעות השינה ומנגד את השפעות חוסר השינה בהיבט הפיזי והמנטלי

עדי ולטר. M.A בקרימינולוגיה קלינית. מומחית לייעוצי שינה לתינוקות וילדים עד גיל 10,  לילדים על הרצף האוטיסטי, לתאומים ושלישיות, מפתחת את תחום ייעוצי השינה לילדים גדולים. מלמדת בתכנית להכשרת יועצות משפחתיות בביה”ס הבינלאומי להורות בניו ג’רזי. יועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת. בוגרת התכנית להכשרת יועצות משפחה בגישת מיכל דליות משנת 2013.

ההשתלמות בת חמישה מפגשים.

המפגשים יועברו בזום בימי רביעי בתאריכים:  7/2,  14/2,  21/2 , 28/2, 6/3.

בין השעות 19:00 – 21:15.

• הפיזיולוגיה של השינה- הורמונלי, מחזורי שינה, עייפות יתר
• סיבות להתעוררויות בלילה אצל תינוקות ופעוטות – בהיבטים רגשיים, התפתחותיים, התנהגותיים וסביבתיים
• גורמי תלות להרדמות וגמילה מהם
• בניית סדר יום לפי גיל התינוק
• טקס שינה לשנות יום ולשנת הלילה – חשיבותו והשפעתו על השינה
• מוצץ וחפץ מעבר והתמודדות בשינה
• משבר גיל 4 חודשים בהקשר של שינה
• מהי הרדמות עצמאית? מה החשיבות שלה להתפתחות הילד? ומה הם השלבים ללימוד הרדמות עצמאית
• רגרסיה בשינה – מחלות, קפיצה התפתחותית, גן חדש, מטפלת, הצטרפות אח למשפחה, מעברי דירה ועוד.
• מעבר ממיטת תינוק למיטת מעבר
• גבולות בשינה
• שימוש בטבלאות שינה – ליווי ומעקב

לשאלות נוספות ניתן לפנות אלינו בטופס בתחתית הדף