אחד הקשיים של הורים הינו תהליך ההרדמה והשינה של התינוקות והילדים הצעירים שלהם. תהליך זה מצריך ידע והבנה של ההורים, אשר יגיע דרך הדרכת היועצת.
מטרת ההשתלמות היא הקניית ידע תיאורטי ומעשי סביב השינה תוך מתן כלים שיוכלו לשמש את מדריכות ההורים בליווי משפחות עם בעיות שינה של ילדיהם.
בהשתלמות יילמד נושא השינה של תינוקות וילדים בהיבט הפיזיולוגי, התיאורטי וההתנהגותי.
איך מקנים הרגלי שינה טובים כבר מגיל לידה וכיצד לבנות ולנתח תהליכי שינה.
הבנת הקשר בין הורות (יחסים), גישות חינוך והרגלי השינה של תינוקות וילדים.
הכרות עם השפעות השינה ומנגד את השפעות חוסר השינה בהיבט הפיזי והמנטלי.
בין תכני הלימוד
- הפיזיולוגיה של השינה- הורמונלי, מחזורי שינה, עייפות יתר
- סיבות להתעוררויות בלילה אצל תינוקות ופעוטות – בהיבטים רגשיים, התפתחותיים, התנהגותיים וסביבתיים
- גורמי תלות להרדמות וגמילה מהם
- בניית סדר יום לפי גיל התינוק
- טקס שינה לשנות יום ולשנת הלילה – חשיבותו והשפעתו על השינה
- מוצץ וחפץ מעבר והתמודדות בשינה
- משבר גיל 4 חודשים בהקשר של שינה
- מהי הרדמות עצמאית? מה החשיבות שלה להתפתחות הילד? ומה הם השלבים ללימוד הרדמות עצמאית
- רגרסיה בשינה – מחלות, קפיצה התפתחותית, גן חדש, מטפלת, הצטרפות אח למשפחה, מעברי דירה ועוד.
- מעבר ממיטת תינוק למיטת מעבר
- גבולות בשינה
- שימוש בטבלאות שינה – ליווי ומעקב
לפרטים נא לפנות בטופס