הדרכת הורים
וייעוץ הורי במרכז מיכל דליות
הדרכת הורים פרטנית בהובלת מיכל דליות וצוות מדריכות מוסמכות ומנוסות
ליווי אישי ומקצועי להורים המתמודדים עם אתגרי היומיום בהורות – ושואפים לחזק את הקשר עם ילדיהם ולשפר את האווירה בבית.
גישת מיכל דליות מבוססת על עקרונות הפסיכולוגיה האינדיבידואלית של אלפרד אדלר, בשילוב ניסיון עשיר שצברה לאורך עשרות שנות עבודה עם משפחות. גישה זו ממשיכה להתעדכן כל הזמן בהתאם לאתגרים המשתנים של ההורות בעידן המודרני.
צוות המנחות כולל מדריכות הורים המתמחות בהדרכת הורים לגיל הרך, לגיל ההתבגרות, להורים לילדים עם צרכים מיוחדים, להורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD/ADD)הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD או ADD, ולהורים גרושים או בתהליכי גירושין.
הדרכת ההורים מתקיימת בהתאם לצרכים – בבית המשפחה או אונליין (בזום), באופן נוח, דיסקרטי ומותאם אישית.
אלפי משפחות בישראל כבר נעזרו בכלים שפותחו על ידי מיכל דליות וצוות המרכז – להתמודדות עם סוגיות כמו סמכות הורית, הצבת גבולות, מסכים והתמכרויות, קשיי שינה וגמילה, מריבות בין אחים, שינויים ומעברים, התקפי זעם, חוסר הקשבה, שקרים – ועוד מגוון התמודדויות מהחיים עצמם.
“אם הגעתם לכאן – סימן שההורות שלכם והמשפחה שלכם חשובים לכם מאוד. אין דבר שמרגש אותי יותר מאשר לראות הורים שרוצים ללמוד ולשפר את ההורות שלהם ואת מערכות היחסים בתוך המשפחה.”
מיכל דליות

מהי הדרכת הורים?
הדרכת הורים היא תהליך מקצועי שבמהלכו מדריכת ההורים מלווה את המשפחה בזיהוי הקשיים המרכזיים ובהקניית כלים ומיומנויות מעשיים, המסייעים בהתמודדות מיטבית עם האתגרים שמציבה ההורות.
הורים לילדים בכל הגילאים נתקלים לעיתים קרובות בקשיים הקשורים לאופן ההתנהלות עם ילדיהם – החל מניהול שגרה יומיומית, דרך התלבטויות חינוכיות כמו הצבת גבולות ועונשים, התמודדות עם התנהגויות לא רצויות, ועד ללווי של מצבים רגשיים כגון פחדים או משברים.
כאשר אתם, ההורים, מרגישים שאתם זקוקים להכוונה, לתמיכה או לכלים נוספים – מומלץ להיעזר במדריכת הורים מוסמכת. תהליך ההדרכה מעניק הסתכלות מקצועית, חיזוק תחושת המסוגלות ההורית, וכלים פרקטיים ליצירת שינוי חיובי במערכת היחסים עם הילדים ובאווירה המשפחתית כולה.
כיצד הדרכת הורים פרטנית יכולה לסייע?
שיטות החינוך המסורתיות, שהתבססו על מרות נוקשה, כבר לא מתאימות לעידן הנוכחי. הורים רבים מוצאים את עצמם חסרי ודאות, שואלים מה נכון, איך מציבים גבולות בלי לריב, ואיך מגדלים ילדים מתוך קשר והבנה – מבלי לאבד שליטה.
המציאות המודרנית מזמנת אתגרים חדשים: גירושין, קשיי קשב, חשיפה מוגברת למסכים ולתוכן דיגיטלי, וגם מצבים מורכבים כמו מגפת הקורונה, מלחמות ומשברים. כל אלה משפיעים על הילדים – וגם עלינו ההורים – ומדגישים את הצורך להתאים את ההתנהלות המשפחתית ולהחזיר הביתה שיתוף פעולה, תקשורת טובה ושלווה.
הילדים היום יודעים יותר, מעיזים יותר, ורוצים יותר. אנחנו – ובצדק – מעניקים להם חופש, אבל לפעמים התוצאה היא פינוק, חוסר הקשבה או בלבול. הדרכת הורים עוזרת להבהיר מה באמת חשוב, ולרכוש כלים לעמוד על שלכם – בלי לצעוק, בלי רגשות אשם, ועם הרבה יותר ביטחון.
מדריכת ההורים תלווה אתכם באופן אישי – בבית או אונליין – מהשלב הראשון של זיהוי הקשיים ועד ליצירת שינוי אמיתי ויציב. התהליך יעזור לכם לחזק את הסמכות, לגבש עמדה הורית ברורה, ולשוב להיות המנהיגים של המשפחה שלכם.
מהו הערך המוסף של ייעוץ הורי במרכז מיכל דליות?
הייחוד של מרכז מיכל דליות טמון במעטפת הרחבה שהוא מציע – מתוך הבנה שלכל משפחה מתאימים צרכים שונים. המרכז מציע מגוון מסלולי הדרכה: ליווי פרטני (בבית או בזום), קבוצות הורים (בהתאם לביקוש), קורסי הורים מוקלטים וסדנאות אונליין בנושאים ממוקדים.
לצד הליווי האישי בהתמודדות עם אתגרי ההורות, המרכז מעשיר את ארגז הכלים של ההורים באמצעות תכנים מקצועיים, מעשיים ונגישים. מרכז מיכל דליות נשען על ניסיון מצטבר של אלפי משפחות שעברו תהליך הדרכה, ועל הידע שנבנה יחד עם מאות מדריכות הורים שהוכשרו בגישתה של מיכל.
הגישה משלבת עקרונות מהפסיכולוגיה של התפתחות הילד והמשפחה, עם כלים ברורים וישימים – המובילים לתוצאות שנשמרות לאורך זמן, גם בחיי היומיום בבית וגם בקשר עם הילדים.
אפשרויות הדרכת ההורים במרכז מיכל דליות
המרכז מציע מסלולי הדרכה מגוונים, הכוללים מספר משתנה של מפגשים בהתאם לצורכי ההורים והמשפחה. חלק מהמסלולים משלבים פגישות אישיות עם מיכל דליות ו/או מדריכות הורים מוסמכות, לצד גישה מלאה לספריית הקורסים הדיגיטליים של המרכז – המספקת ידע ותמיכה לאורך כל התהליך.
צוות המרכז ישמח ללוות אתכם בבחירת המסלול המתאים ביותר – לחיזוק הביטחון ההורי, לשיפור היחסים עם הילדים וליצירת שקט ויציבות בבית.
איך זה עובד?
בשיחה ראשונית נזהה יחד את האתגר המרכזי שאתם מתמודדים איתו – בין אם מדובר בקשיים בשינה, הצבת גבולות, מתבגר מתרחק או ילד רגיש במיוחד – ונציע לכם את מסלול ההדרכה המתאים ביותר.
ההתאמה נעשית לפי גילאי הילדים, סוג הקושי, ואופי המשפחה כולה – מתוך מטרה אחת:
להחזיר את השיתוף, ההקשבה והבהירות הביתה, בדרך שמתאימה בדיוק לכם.
מוזמנים ליצור קשר – ונשמח ללוות אתכם בצעד הראשון.

הדרכת הורים לגיל הרך והצעיר
הדרכת הורים לגיל הרך והצעיר הדרכת הורים להורים לילדים מגיל שנתיים ועד תחילת בית הספר, החווים מצבים חדשים ומאתגרים –

הדרכת הורים לגיל ההתבגרות ובני נוער
הדרכת הורים למתבגרים ובני נוער הדרכת הורים לגיל ההתבגרות מיועדת להורים לבני נוער בגיל חטיבת הביניים והתיכון, שמרגישים שהקשר עם

הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD או ADD
הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD או ADD הדרכת הורים לילדים עם קשיי קשב וריכוז – מתוך הבנה

הדרכת הורים לקראת או אחרי גירושין
הדרכת הורים לקראת או אחרי גירושין ליווי מקצועי להורים המתמודדים עם אתגרי הגירושין – בזמן הפרידה ואחריה גירושין הם אחד

הדרכת סבים וסבתות
הדרכת סבתות וסבים במרכז מיכל דליות הדרכת סבים וסבתות עם מיכל דליות לשיפור היחסים במשפחה אתן סבתות יקרות ואתם סבים

ייעוץ שינה
ייעוץ שינה ייעוץ שינה להקניית שינה מיטבית לתינוקות ייעוץ שינה הוא חלק מתחום הדרכת הורים, ועוסק בשיפור הרגלי השינה של
המלצות הורים שעברו הדרכת הורים במרכז מיכל דליות
אלפי הורים כבר בחרו במרכז מיכל דליות ככתובת מקצועית להורות, רכשו כלים להתמודדות עם אתגרי ההורות, ונהנו מליווי אישי של יועצי משפחה מובילים במרכז, צעד אחר צעד, להתוויית דרך להורות.
קיראו כמה מהמלצות ההורים שנכתבו בגוגל על יועצות המשפחה שלנו
- אנחנו כעת נמצאים במהלך הדרכת הורים עם אורלי פטל.
אורלי, אישה מהממת ומקצועית – שהצליחה להכיל את בעלי ואותי, את הסיטואציה שאנו נמצאים בהם- מעבר דירה בעיר חדשה, תאומים שעלו לכיתה א׳ ועוד מצבים שהיינו בהם. הקשיבה, הכילה אותנו ונתנה לנו כלים מצויינים להמשך. הרגשנו שמפעם לפעם יש שיפור וגרמה לנו לחשוב אחרת. ליוותה אותנו בכל התהליך וחיכינו למפגשים איתה- הרגשנו שאנחנו פורקים לה הכל והיא משמשת כפסיכולוגית שלנו. קיבלנו תמיכה מלאה ממנה ומענה תמיד. מקצועית בצורה יוצאת דופן ואנחנו ממליצים עליה מאוד.
היה לנו חיבור איתה מהרגע הראשון.
תודה אורלי היקרהקרא עודקרא פחותמורן זליג12/15/2022חלי רימון היתה היועצת שלנו.
החוויה איתה היתה מדהימה.
במבט לאחור חשוב לעשות את ההדרכה עם כל ילד.
קיבלנו פתרון לבעיה שבאנו איתה. ויותר מכך קיבלנו כלים נוספים להתמודדות
אנחנו חושבים שחלי מקסימה, היא גרמה לנו להרגיש בידיים טובות.
מומלץ בחום רבקרא עודקרא פחותAviram Davidpur12/29/2022הגעתי להדרכות עם היקרה קרן טישלר , אבודה כמעט, לא יודעת יותר איך להסתדר עם ילדיי, אחת בגיל הבגרות והשני ביסודי, ואני מגדלת אותם לבדי.
באתי אליך יקירה , עברתי תהליך חדש בשבילי, סדרת לי את המחשבות, הדרכת אותי, תמכת והכלת אותי באין סוף אהבה ואכפתיות, דאגת ונתת הכל על מנת שאוכל לחיות בשקט עם ילדיי.
במהלך התהליך , כל שבוע היינו עובדים על צדדים שונים .
יקירה הצלחת בגדול להוביל אותי למקום של שקט ושלווה , עשית פלאים , והיום אני וילדיי ביחסים מאוד טובים, יודעת איך בדיוק לטפל בכל המוגע להם, יותר חזקים ומקורבים.
ורציתי לציין ולהודות לך , על המענה הרגשי שנתת גם לי ותמכת בי וחזקת אותי .
תודה יקרה, וממליצה בחום לפנות למרכז מיכל דליות ,לכל מי שמרגישה צורך ובלי להסס.קרא עודקרא פחותהייה פלאח7/02/2023ממליצה בחום רב, להורים שמתלבטים מה הדרך הטובה להתנהל עם הילדים בכל מיני
מצבים בעייתים שנתקלים בהם
ולהשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר מאד
יחסית
,עברתי התהליך עם המדריכה מירי אייל
שתמכה וחיזקה ועודדה לאורך על הדרך
וגם לאחר מכןקרא עודקרא פחותגלית משהדיאן12/20/2022 - אז באתי להתהליך בתחושת חוסר אונים קשה וסיימתי בתחושה של : וואוו אך אפשר לעשות שינוי כל כך מהר 😁 עינת הייתה נפלאה ומקסימה , היא הייתה קשובה ועזרה לי עם המון כלים והיה לה חשוב לטפל בכל מה שרציתי , עזרה לי גם במסע של עצמי אל מול המסע המשותף של גידול ילדתי וזה מה שעזר המון בשינוי לטובה . נתנה לי המון כלים שעזרו להבין וכמובן שבעזרת היכולת שלי לקבל וליישם. ממליצה בחום על עינת הנהדרת שעזרה ותמשיך לעזור לי במסע החשוב מאוד שלי ושל ילדתי. 😄קרא עודקרא פחותליאורה גרינברג6/06/2025מעבר לעובדה שנהננו מאוד מהמפגשים עם איילת, היא הייתה לנו לעוגן בתקופה לא פשוטה. עזרה לנו להאמין במה שאנחנו עושות וחיזקה את היכולות ההוריות שלנו.
ממליצות על הליווי לכל ההורים.קרא עודקרא פחותEinat Argon3/19/2023אסנת עזרה לנו להבין איך לגשת לנושא הגבולות ממקום מכיל יותר ופחות ממקום של מאבקי כוח.
תודה רבה!קרא עודקרא פחותLior Landesman5/22/2023הצוות מקצועי מאוד. המדריכה ליוותה אותנו לאורך כל התהליך והייתה קשובה ופרואקטיבית מאוד. ממליצים בחוםקרא עודקרא פחותAmit Beretzky Dolev7/31/2023 - אני זכיתי להפגש עידית שקד מחולון. עידית ליוותה אותי במספר פגישות בצמת דרכים מאוד קשה ורגישה עם המתבגרת העדינה והרגישה שלי. למרות מצב סבוך מאוד, קיבלתי מעידית פרספקטיבה שונה וחכמה להתבונן על המצב. קיבלתי כילים שחיזקו והעצימו אותי ברגישות ובהבנה מלאה של המצב הסבוך. כולי תקווה שנפגש שוב בעתיד ?קרא עודקרא פחותInbal Tsruya2/03/2023הי חברים,
אנחנו בתהליך מדהים, עם שרון קפלנסקי המדהימה!!!! ומממשש הרגשתי צורך לשתף על החוויות והתהליך שאנחנו עוברים תוך הדרכה והכוונה של שרון.
אתחיל מהסבלנות והיכולת המופלאה שלה להתחבר לאדם שיושב מולה, שרון מיד נתנה לנו הרגשה ש״הכל בסדר״ , בסדר לטעות, בסדר לא להבין, בסדר לשאול שוב ושוב, בסדר להחליט מה מתאים לנו כזוג ומשפחה ומה לא….
כבר בנקודה הזאת היה קל לפתח תהליך שבאמת ובתמים מוצאים לצרכים ולאמונות שלנו בתור משפחה והורים.
כל שאלה שלנו נענתה בחיוך והסבר מפורט , כל מפגש גם הטעון ביותר (והיו לא מעט כאלה) , היה מלווה בחיוך ועצות שנתנו פרופורציה לסיטואציה , וביחד מצאנו פתרונות….
יש לנו שתי נסיכות מדהימות, סהר בת 4 וחצי, ורוני בת 2 וחצי.
כשהגענו למיכל זה היה מהמקום המיואש שפשוט לא כייף לצאת מהבית
או לבלות כמשפחה כי כל בילוי כזה מלווה בבכי ואמוציות שלא ידענו מה מקורן ואיך להתמודד נכון איתן.
כל שיגרת השבוע היתה כזאת שאם יום אחד היה ללא שעות של בכי היה יום שנחשב לחלומי .
מיכל בחרה עבורנו את שרון – וטוב שכך !
ביחד הצלחנו לקבל את הכלים, להורות נכונה יותר, רגועה יותר, קיבלנו במתנה ילדות רגועות ןשמחות, ואנחנו מאושרים!!!!
יש נפילות בדרך, ולכן גם לאחר 6 מפגשים אני מתקשה לשחרר את שרון ומתעקשת
להמשיך בתהליך, כי איזה כייף להשקיע במשפחה שלך, את ההשקעה הכי חשובה, ולקבל את הכלים שעוזרים לנו להיות רגועים ביחד. להנות באמת ובתמים מלבלות כמשפחה, לחיות את השיגרה , וגם לכעוס לפעמים אן לבכות או קצת
לשבור את הכלים, ומיד לחזור למסלול שאליו כל כך שאפנו להגיע….
אז שרון, המילה תודה קטנה מדי בשביל להודות על הדרך ועל התוצאה !
את פשוט מדהימה!
אוהבים ומעריכים, משפחת סלע ❤️קרא עודקרא פחותליז סלע עורכת דין8/18/2022חלי מדהימה
עברנו איתה תהליך פשוט מדהים שהפך לנו את הבית מקצה לקצה ממש נהננו וקיבלנו כלים מעשיים איך נכון לעבוד עם הילדים וממש הרגשנו בשינוי תודה ענקית .קרא עודקרא פחותשרה אפריאט10/20/2022זכינו להכיר את מירי אייל המדהימה כמדריכת הורים. מהרגע הראשון התחברנו אליה. קודם כל היא אישיות מקסימה, מכילה וסבלנית מאוד, משרה רוגע ורצון גדול לעזור מתוך אהבה ואכפתיות. היא נותנת פרקטיקה וממש אומרת מההתחלה ועד הסוף מה לעשות ואיך לפעול בכל מיני סיטואציות. אפילו בשעות לא שגרתיות כששלחתי לה הודעה שאני ברגע קשה עם הילד, היא מיד ענתה והנחתה אותי מה לעשות ובפועל זה מאוד עזר!
אני מודה לה על כך ומעריצה את הדרך שלה! היא הצילה ומצילה לנו את המשפחה! תודה מירי היקרה אוהבים אותך מאוד!קרא עודקרא פחותאלרן והדר בורוכוביץ’4/16/2025 - רוצה להודות לקרן על הסבלנות על התמיכה על הזמינות האינסופית על ההקשבה תודה רבה ?קרא עודקרא פחותירדן נוסן8/18/2022הגענו למרכז מיכל דליות בעקבות לידת אחות קטנה ובעקבות כך קושי עם הבן הגדול .
ראשית קיבלנו מענה מאוד מהיר במזכירות וקבענו תהליך הדרכה עם המדריכה קרן טישלר .
קרן קיבלה אותנו קודם כל באהבה גדולה והרגיעה אותנו לגבי המצב בו היינו .
קרן הייתה לאורך כל הפגישות קשובה , אכפתית לצרכים של הילד ושלנו כהורים,מקצועית,הרגיעה כשפחדנו וחששנו ! והכי חשוב -נתנה לנו פתרונות מעשיים למצבים אמיתיים שקורים ביום יום עם הבן .
הכל מתוך כבוד כלפי הילד וגישה שרואה את הילד ומכבדת אותו .
קיבלנו פתרונות שילוו אותנו לאורך כל הדרך.
קרן הייתה זמינה לנו גם בוואטס אפ למענה על שאלות מעבר למפגשים בזום , תמיד בהקשבה ובחיוך ומתוך רצון לעזור .
בזכות קרן ראינו באופן מיידי שינוי בהתנהגות הבן ,למדנו המון על ההורות שלנו ועל כיצד נכון לפעול עם הבן וכמובן נלמד כך לפעול עם התינוקת 😀
אני ממליצה בחום רב על קרן ומודה לה על כל השינוי שעשתה איתנו !!קרא עודקרא פחותשני ק6/12/2025אנחנו הולכים לאסנת כבר כמה שנים, עוד מהילד הראשון, וממליצים עליה בחום.
אסנת ממקדת אותנו, עוזרת לנו ליישר קו בנינו אל מול הילדים, ושולחת אותנו עם כלים להמשך הדרך.
היא מדברת בגובה העיניים ומאוד נעימה.קרא עודקרא פחותGali Dueck12/21/2022אני ואשתי היינו בייעוץ הורי 6 פגישות אצל חלי וזה היה פשוט מדהים! 🌟 הגענו אליה כשחיפשנו כלים להשתפר כהורים, וחלי נתנה לנו בדיוק מה שחיפשנו. היא באמת הקשיבה לנו עם סבלנות ונתנה לנו כלים כל כך מעשיים שהשתמשנו בהם מיד והכל התחיל להשתפר. 💪🏻✨ היא לימדה אותנו איך לתקשר טוב יותר עם הילדים, איך להציב גבולות בצורה חמה אבל ברורה, וגם איך להעניק להם ביטחון ואהבה בדרכים שבאמת מגיעות אליהם. אחרי כל פגישה יצאנו עם מטלות ספציפיות והיא ממש עקבה איתנו איך זה עובד ועשתה התאמות לפי מה שהכי התאים לנו. הבית שלנו פשוט נהיה מקום יותר נעים 🏠 – הילדים יותר מקשיבים ומשתפים פעולה, אנחנו יותר רגועים וביטוחים כהורים 😊, ופתאום יש לנו הרבה יותר רגעי איכות יחד 💕. חלי היא פשוט יועצת נפלאה 👏🏻, היא תמיד היתה זמינה לשאלות ונתנה לנו הרגשה שיש לנו ליווי מקצועי ואכפתי. 🤗 אנחנו כל כך מקווים שעוד הורים יוכלו לחוות את החוויה הנפלאה הזו – השקעה הכי טובה שעשינו למען האושר והשלווה שלנו כמשפחה! 💫קרא עודקרא פחותsholem lerer5/11/2025 - קרן אלופה , עזרה לנו הרבהקרא עודקרא פחותAvi z (לא הורגים נחשים )2/10/2024יכל שחם מהממת! נותנת כלים, נוגעת בנקודות, קשובה, אכפתית מתעניינת והכי חשוב עוזרת לנו מאוד בקבלת החלטותקרא עודקרא פחותאורית ויטנברג4/30/2022שלום רב,
פניתי למרכז דליות להדרכה וקבלת עזרה עם ביתי המתבגרת. קיבלתי הדרכה ממירי אייל המיוחדת במינה. מירי הייתה מקצועית, סבלנית, מבינה ומאוד קשובה. מירי נתנה לי הדרכה אשר ממשיכה ללוות אותי ביום יום בהתמודדות בתקופת גיל ההתבגרות המאתגר עם הבת שלי.
קיבלתי ממירי מענה בכל פניה ולא רק בשעות ההדרכה הקבועות. הרגשתי מאוד בטוחה ולא לבד… אפילו ביום בשבת.
מירי היא הדוקטור לגיל ההתבגרות.
אני רוצה להודות למירי היקרה על כל עזרה והרצון לעשות שינוי והכי חשוב תוך הצבת גבולות ברורים. מירי נתנה לי טיפים וכלים אשר יעזרו לי בהמשך הדרך .
תודה רבה מירי היקרה
אני מעריכה אותך מאודקרא עודקרא פחותEveline Rafailov10/17/2023The staff is very professional. The instructor accompanied us throughout the entire process and was very attentive and proactive. highly recommendקרא עודקרא פחותAmit Beretzky Dolev7/29/2023 - תודה רבה למרכז מיכל דליות ואיריס המקסימה שהעניקה לנו שירות אנושי, מהיר ומדויק שגרם לנו ליהנות מהשיעורים המצוינים של קורסי האון ליין. ממליצים בחום מניסיון!קרא עודקרא פחותBestip official10/24/2022עידית היא המדריכה שלנו במרכז .
עידית מדריכה מצויינת , לימדה אותנו רבות, נתנה כלים פרקטיים להתמודדות במצבים.
היתה זמינה לנו תמיד, ונתנה תשובות עמוקות טובות ומפורטות ומכל הלב , כפי שהיתה איתנו במהלך ההדרכות.קרא עודקרא פחותרועי פרלנדס9/14/2022לכל המעוניין שלום, שמי ליאן אני ובעלי לקחנו הדרכה הורית עם טליה זבידה דרך מיכל דליות, אין אנשים כאלו טליה היא מדריכה מקצועית , קשובה, עוזרת ובעקר שינתה לנו את הבית ! בזכותה אני מרגישה שאני מגדלת את הבנות שלי בצורה הטובה ביותר !! טליה הפכה לחלק מהמשפחה שלנו! תודה טליה !!קרא עודקרא פחותLian Boltaksov10/03/2023אסנת פשוט מדהימה, נעימה ועניינית. תרמה לנו המון וכל ייעוץ והכוונה שלה נתנו לנו כלים להתמודדות טובה יותר בחיי היומיום 🙂 זכינו!
תודהקרא עודקרא פחותשמרית חדד9/23/2022