העצמה ועידוד הינם כל דבר המעלה את ערך האדם בעיני עצמו ובונה ערך ודימוי עצמי חיובי.
העצמה ועידוד הינם גורמים מכריעים בתהליך ההתפתחות והצמיחה, המימוש העצמי והגשמת הפוטנציאל האינסופי. גורמים אלה הם היסוד עליו נבנה האומץ הדרוש לנו כדי להתמודד עם משימות החיים ולהגשים מטרות.
העצמה ועידוד הינם מקור האופטימיות, שבהעדרה אנו נוטים לנטוש את המערכה מבלי שנמצה את מיטב יכולתנו להשיג את המטרה בה אנו מעוניינים.
עידוד הדדי הוא סגנון של יחסי אנוש, בו אנשים מחזקים זה את זה, משקפים זה לזה את החיובי ומאפשרים לזולת לפעול בשמחה ובאמונה, בפתיחות ובשיתוף.
המשוב החיובי שאנו מקבלים מהזולת, הוא גורם המשפיע על פיתוח זהות עצמית חיובית.
העצמה ועידוד הינם מאפיינים של מנהיגות המשפיעה על אנשים להרגיש שייכים ומתוך זה לתרום, לקדם את טובת הכלל, להחליט ולהתחייב.
המאבק על עמדות כוח דוחק את היכולות והכוחות ואזי מופיעה ביקורת ושיפוטיות.
בתהליך אימון הורי אנחנו מרבים לדבר על שיפור היעילות והמיומנות במערכות חיים, על התפתחות רבה יותר של עצמנו, של הכשרון, היכולת, התפוקה והשגת המטרות. אנו מזמינים אתכם להחליף ניכור ואדישות, מרדנות ועוינות בתקשורת והבנה הדדית. הסיכוי הרב ביותר שמאמצים אלה יעלו יפה, הוא אם נמצא בחברת אנשים מעודדים ונפעל באווירה מעודדת.
העידוד הוא פילוסופיה וגם טכניקה:
התייחסו למעשה ולצדדים החיוביים באישיותו של האדם (ההתייחסות היא למעשה ולא לעושה).
הביעו את הערכתם, בלי “אבל….” או “אז למה לא…..”. לדוגמא: אני רואה שסיימת את העבודה בזמן אבל בפעם הבאה תעשה זאת יותר ביעילות… במקום זאת לומר: אני רואה כמה השתדלת ואני מודה לך על כך.
הקשיבו ואל תמהרו לתת עצות. מומלץ לשקף רגשות ולתת להם לגיטימציה.
הדגישו את היש ולא את החסר. ההדגשה היא על הכוחות והיכולות.
העריכו על פי המחוייבות, ההשקעה וההתמדה. הדגש הוא על העשייה ולא על תוצאותיה.
אמונה ביכולתו של האדם היא עידוד עבורו. כאשר אנו מאמינים ביכולתו לפעולה עצמאית, אפילו בקנה מידה קטן, וסומכים עליו שיוכל להתמודד בעצמו – אנחנו מעודדים אותו.
את הישגיו של האדם, גם אם הם קטנים או איטיים, יש להשוות רק אל אלה שלו עצמו.
מילון עידוד
♥ יחד הצלחנו להתגבר.
♥ אני ממש מעריכה את מאמציך.
♥ רואים שבאמת השקעת והתאמצת ב…
♥ הרעיון שלך פתח לי פתח למחשבה.
♥ מה אתה מציע לי לעשות?
♥ זה מאוד עוזר לי שאני יכול לסמוך עליך.
♥ נסה שוב. לאט לאט זה ילך.
♥ אני שמחה שהצלחת להתגבר.
♥ אני סומך עליכם.
♥ מה שעשית היה באמת חשוב.
♥ מה שאמרת עזר לי מאוד.
♥ העצה שלך חשובה לי.
♥ בלי עזרתכם לא הייתי מצליח.
♥ שמתי לב כמה זה חשוב לך.
חשוב לזכור שדווקא זה שקשה לו – הוא הזקוק לעידוד
