הדרכת הורים למתבגרים ובני נוער
הדרכת הורים לגיל ההתבגרות מיועדת להורים לבני נוער בגיל חטיבת הביניים והתיכון, שמרגישים שהקשר עם הילד משתנה – ורוצים כלים, הבנה ודרך לחזק את הקשר ולשפר את האווירה בבית.
גיל ההתבגרות – מבולבלים? גם הם…
בני ובנות נוער עוברים שינויים מהירים ומשמעותיים – בגוף, במחשבה, בקשרים החברתיים ובמערכת היחסים עם הבית. לעיתים נדמה שהכול משתנה: הגבולות, הסמכות, הקרבה. זהו גיל שמביא איתו סערות, קונפליקטים, פערים בתקשורת – והרבה פעמים גם תחושת בלבול אצל ההורים.
במרכז מיכל דליות אנו מציעים הדרכת הורים מקצועית ומותאמת במיוחד להורים למתבגרים – הדרכה שמכירה את המציאות המורכבת של גיל ההתבגרות, את ההתמודדויות הרגשיות והחינוכיות שהגיל הזה מעלה, ונותנת כלים ברורים להתמודדות, להצבת גבולות ולשיפור הקשר.
מטרת ההדרכה היא לחזק את ההורה – ולהחזיר הביתה בהירות, הקשבה ושיתוף פעולה.
“אם הגעתם לכאן – סימן שההורות שלכם והמשפחה שלכם חשובים לכם מאוד. אין דבר שמרגש אותי יותר מאשר לראות הורים שרוצים ללמוד ולשפר את ההורות שלהם ואת מערכות היחסים בתוך המשפחה.”
מיכל דליות

מה מאפיין את גיל ההתבגרות?
גיל ההתבגרות הוא שלב של שינוי מואץ – בגוף, ברגש, בחשיבה ובקשרים החברתיים. הילד מתחיל לגבש זהות עצמאית, לפתח חשיבה ביקורתית ולהתרחק מההורים לטובת חוויות חדשות.
בני ובנות נוער מבקשים עצמאות, אך עדיין זקוקים להכוונה, לאהבה ולנוכחות הורית ברורה.
לצד ההתפתחות הפיזית, מופיעים דימוי עצמי, גיבוש ערכים, התאהבויות, התנגדות לדמויות סמכות, ולעיתים גם חיפוש אחר רעיונות וסגנונות חיים שונים – כמו טבעונות, עניין בדת, אידיאולוגיות או חשיפה לתכנים בעייתיים.
החיים החברתיים תופסים מקום מרכזי, והחשיפה ללחץ חברתי או התנהגויות סיכוניות כמו עישון, אלכוהול או פורנו – הופכת זמינה מתמיד.
בתוך כל זה, מתפתחת מערכת יחסים עדינה ומורכבת מול ההורים – שדורשת הבנה, התאמה והחזקה יציבה של ההורות.
מה עובר על הורים למתבגרים
גם ההורים חווים שינוי. זהו שלב שמביא איתו גאווה, אך גם דאגה, בלבול ולעיתים חוסר ביטחון. יש הורים שמתארים תחושת ניתוק – כאילו הילד הקרוב שהכירו פתאום השתנה.
התגובות משתנות – בין רצון להגן ולקרב, לבין ההבנה שצריך לשחרר ולעודד עצמאות.
המתבגר שולח מסרים כפולים: הוא מבקש מרחק, אבל גם רוצה שיראו אותו. הוא בוחן גבולות, אך מחפש מי שיציב אותם. נוצר מתח בין משיכה לדחייה – שלעיתים קשה לנווט בתוכו לבד.
ההורות בגיל הזה דורשת הגדרה מחדש של תפקידים: לא עוד שליטה מוחלטת, אבל גם לא ויתור. חידוד סמכות, חיזוק הקשר – ובניית מערכת יחסים חדשה עם המתבגר, שמתבססת על אמון, שיח והקשבה.
אז איך עוברים בשלום את גיל ההתבגרות?
חשוב שנדע איך לתת מענה לצורך של המתבגר או המתבגרת באוטונומיה – מבלי שנרגיש שאיבדנו את הילד.
למתבגר, כמו לכל ילד וכמו לכל אדם, יש צורך עמוק להרגיש שייך. חשוב להם לדעת שסומכים עליהם, שמכבדים את פרטיותם, ושהם יכולים לבחור, להחליט ולשאת בתוצאות.
כמו כשהיו קטנים – הם עדיין זקוקים לגב. לתחושת ביטחון, לאהבה בלתי מותנית, ולידיעה שתמיד יש שם מבוגר שנמצא בשבילם.
גם הגבולות חשובים להם. אפילו אם הם בודקים אותם שוב ושוב – חשוב להם לדעת שהם קיימים, ושהם חשובים לכם.
השפעת הביקורת, השיפוטיות, ההשוואות והציפיות בגיל הזה – עוצמתית במיוחד. לכן, חשוב להישאר הורים שמבינים, שמכילים, שלא מוותרים – אבל גם לא מכבידים.
רוב המתבגרים רוצים את ההורים שלהם מעורבים, לא מתערבים. הם זקוקים לאמון, לכנות, לאותנטיות.
בנות מדגישות שהן לא מחפשות אמא שתהיה חברה. ובנים רוצים אבא שמדבר איתם, לא אליהם.
הם רוצים שתעמדו לצידם גם מול אחרים – שתקשיבו לגרסה שלהם, שלא תמהרו לשפוט.
והם מצפים שתישארו אחראים – אבל בלי לפגוע בזכות שלהם לאחריות, לאוטונומיה ולהכרה בערכם.
יותר ויותר מתבגרים מבקשים להיות שותפים במה שקורה בבית: שיקשיבו להם גם בענייני יחסים, וגם בהחלטות על תקציב או התנהלות.
הם רוצים שתתייעצו איתם – לא כי אתם לא יודעים, אלא כי אתם סופרים אותם.
כיצד זה עובד?
במרכז מיכל דליות אנו מציעים ליווי מקצועי ומותאם אישית להורים לילדים בגיל ההתבגרות.
בתחילת התהליך נתחיל בשיחה ראשונית, בה נזהה יחד את האתגר המרכזי, נבין את הקושי, ונציע את מסלול ההדרכה המתאים לכם ביותר – בהתאם לגיל הילד, המצב בבית, ולאופי המשפחה.
מוזמנים ליצור קשר – ונשמח ללוות אתכם בצעד הראשון לעבר תקשורת חדשה, ברורה ומחברת עם המתבגר שלכם.
המלצות הורים שעברו הדרכת הורים במרכז מיכל דליות
אלפי הורים כבר בחרו במרכז מיכל דליות ככתובת מקצועית להורות, רכשו כלים להתמודדות עם אתגרי ההורות, ונהנו מליווי אישי של יועצי משפחה מובילים במרכז, צעד אחר צעד, להתוויית דרך להורות.
קיראו כמה מהמלצות ההורים שנכתבו בגוגל על יועצות המשפחה שלנו
- חלי פשוט מדהימה, עברנו תהליך חשוב ומשמעותי ביחד וקיבלנו כלים מעולים וחיוניים להמשך. תודה רבה חלי על הכל.קרא עודקרא פחותאביגיל רובינגר2/10/2024קרן מדהימה, עוזרת ומנסה תמיד לתת תשובות ענייניות ופרקטיותקרא עודקרא פחותNizan Rubin4/17/2022תודה רבה חלי את מדהימה מכילה מקשיבה ואנושית תודה שהיית אוזן קשבת ולדעת לתת את הייעוץ המתאים לכל סיטואציה.קרא עודקרא פחותאיה מזרחי1/05/2023אז באתי להתהליך בתחושת חוסר אונים קשה וסיימתי בתחושה של : וואוו אך אפשר לעשות שינוי כל כך מהר 😁 עינת הייתה נפלאה ומקסימה , היא הייתה קשובה ועזרה לי עם המון כלים והיה לה חשוב לטפל בכל מה שרציתי , עזרה לי גם במסע של עצמי אל מול המסע המשותף של גידול ילדתי וזה מה שעזר המון בשינוי לטובה . נתנה לי המון כלים שעזרו להבין וכמובן שבעזרת היכולת שלי לקבל וליישם. ממליצה בחום על עינת הנהדרת שעזרה ותמשיך לעזור לי במסע החשוב מאוד שלי ושל ילדתי. 😄קרא עודקרא פחותליאורה גרינברג6/06/2025
- שרון מהממת חמה מקשיבה נותנת עיצות מעולה תמיד זמינה לכל שאלה הרגשה שיש מישהו שמקשיב לך ותומך בך היא נהדת כיף גדולקרא עודקרא פחותאביבית9/07/2022עברנו הדרכה עם חלי המהממת!
עזרה לנו המון עם בת ה3 שלנו ועם ההכנה לאח החדש.
נתנה לנו כלים מאוד שימושיים לכל סיטואציה, מרוצים מאוד ומודים לך חלי ♥️קרא עודקרא פחותTal Ben-Ami7/17/2022עברנו תהליך מאוד משמעותי בזמן קצר, קיבלנו כלים להתמודדות כבר מהפגישה הראשונה. עידית היתה קשובה מאוד, ממוקדת בהתמודדות הספציפית שלנו. ההדרכה היתה מעולה! אנחנו כבר רואים שינוי לטובה! שמחים שבחרנו לעשות הדרכת הורים אצל מיכל דליות בהדרכת עידית!קרא עודקרא פחותshira barabi7/28/2023זכיתי לקבל את חלי רימון המהממת, שעזרה לי להבין איך לגשת לסיטואציות, איך לדוור את המסרים, איך לגשת לסיטואציות בנושא הגבולות ממקום של הכלה, אמפטיה ולא ממקום של מאבקי כוחות.
ממליצה בחום על חלי❤️קרא עודקרא פחותeinav flatau6/15/2023 - חלי היקרה פשוט אלופה ! סופר מקצוענית, קשובה ונעימה עוזרת לנו המון בתהליך. ממש מרוצים 🙂קרא עודקרא פחותMoran Cohen7/17/2022The staff is very professional. The instructor accompanied us throughout the entire process and was very attentive and proactive. highly recommendקרא עודקרא פחותAmit Beretzky Dolev7/29/2023תודה רבה למרכז מיכל דליות ואיריס המקסימה שהעניקה לנו שירות אנושי, מהיר ומדויק שגרם לנו ליהנות מהשיעורים המצוינים של קורסי האון ליין. ממליצים בחום מניסיון!קרא עודקרא פחותBestip official10/24/2022אומנם בתחילת הדרך אבל כבר רואים תוצאות,מדהיםםםםםםם
עידית שקד פשוט נפלאה!קרא עודקרא פחותמאי סומך7/27/2022 - אנו טל ואלעד,רוצים להודות להלל לשבח ולתת הוקרת תודה לאישה שנכנסה לחיינו לפני חצי שנה מירי אייל.יש לנו הכבוד לומר שהיא שינתה את חיינו במשפחה, בזוגיות ובכלל.בזכות מירי חל מהפך קיצוני ,משמעותי וחיובי במשפחתנו.מירי ידעה להיות שם למעננו אוזן קשבת 24/7 פתחתה קבוצה “וואטסאפ” ונתנה מענה יעיל ומהיר, במצבים קשוחים בין עם זה מצב תסכול התמודדות יומית בוקר/צהריים/ערב.מאז שמירי נכנסה לחיינו נעשה פלא פלאים במשפחה, פשוט נס.תודה מעומק ליבנו אוהבים ולעולם לא נפרד ממירי אייל מס’ 1.קרא עודקרא פחותטל בן הרוש5/08/2025עידית שקד היא אישה שאקח איתי לתמיד. את העצות שלה, הטיפים שלה, החיבוק והאמונה שלה בי ובילד. עידית שינתה לי את הגישה לחינוך שלי בבית ועל זה אודה לה לכל החיים.קרא עודקרא פחותכנרת חן7/01/2025יכל שחם מהממת! נותנת כלים, נוגעת בנקודות, קשובה, אכפתית מתעניינת והכי חשוב עוזרת לנו מאוד בקבלת החלטותקרא עודקרא פחותאורית ויטנברג4/30/2022זכיתי לקבל הדרכת הורים על ידי חלי רימון לבני בן ה-3.5. חלי הייתה השילוב המדויק בין מקצועי ואישי, הקשיבה, הכילה והדריכה לפיתרון בצורה ברורה ופרקטית, וזאת, בעדינות ובנועם.
הגעתי אליה מותשת ובתחושת בדידות בעקבות האתגרים עם הילד. חלי הרגיעה, נירמלה וכמו עם שרביט קסמים הציגה פתרונות ישימים לכל אחד מהבעיות
סיימנו את התהליך כאשר בידי כלים, כוחות מחודשים ותחושת מסוגלות.
וכמובן שהכל כבר משתקף אצל הילד, ובקשר שלנו.
תודה מכל הלב, משנינו ❤️קרא עודקרא פחותMaayan Fogel7/27/2023 - קודם כל אקדים ואומר שאני לא האמנתי בהדרכת הורים, זה היה בעלי שהתעקש ואני מודה לאל שהקשבתי לו על הדרכת הורים ועל מיכל דליות בפרט. מיכל מדהימה ויש לה יכולות על, כבר מפגישה ראשונה מבינים את כמות הידע שיש לה מעבר לזה שהיא פשוט מקסימה.
מיכל ציוותה אותנו למדריכה מדהימה בשם עינת הראל, שכל פגישה מחדש נדהמתי לגלות כמה ידע וכמה כלים יש לה. כל פגישה מחדש הגעתי עם המון שאלות שחשבתי שאין להן פיתרון ויצאתי מחוזקת, עם כלים מדהימים שעזרו לי לשפר את המצב בבית ואת התקשורת עם הילדים שלי ואפילו עם בעלי. מעבר לזה שהיא יפה ממש 🙂 עינת היא פשוט מהממת מבפנים, היא אמפתית, חמה, מבינה כל סיטואציה, מצחיקה ופשוט כייפית. היא פשוט מקצוענית אמיתית. תודה לכם על שינוי חיים!קרא עודקרא פחותLinor Knochen7/15/2025עברתי תהליך עם תמר אישה מקשיבה ,חייכנית ,ועדיבה.בזכותה עשיתי שינוי בתוך הבית שלי .ולמדתי המון דברים..
תמר היקרה ,
תודה רבה לך יקירה על הכל .
היה לי כייף להיות בשיעורים שלך
אלופה!!קרא עודקרא פחותעדי קסטיאל5/24/2023שלום לכולם, אנחנו רוצים לשתף שעברנו תהליך של הדרכת הורים עם עידית שקד המדהימה. בכל מפגש שעשינו איתה יצאנו עם כלים מצוינים ומשמעותיים. מיד התחלנו ליישם וראינו תוצאות תוך כמה ימים!!! אנחנו מרגישים שהאווירה בבית שלנו השתנתה, כולם שמחים ורגועים יותר, אנחנו יודעים איך להגיב נכון לכל מיני סיטואציות שקורות בין הילדים והכל בזכות הכלים שעידית נתנה לנו! ממליצים בחום❤️קרא עודקרא פחותחן ויס6/13/2023זכינו להכיר את מירי אייל המדהימה כמדריכת הורים. מהרגע הראשון התחברנו אליה. קודם כל היא אישיות מקסימה, מכילה וסבלנית מאוד, משרה רוגע ורצון גדול לעזור מתוך אהבה ואכפתיות. היא נותנת פרקטיקה וממש אומרת מההתחלה ועד הסוף מה לעשות ואיך לפעול בכל מיני סיטואציות. אפילו בשעות לא שגרתיות כששלחתי לה הודעה שאני ברגע קשה עם הילד, היא מיד ענתה והנחתה אותי מה לעשות ובפועל זה מאוד עזר!
אני מודה לה על כך ומעריצה את הדרך שלה! היא הצילה ומצילה לנו את המשפחה! תודה מירי היקרה אוהבים אותך מאוד!קרא עודקרא פחותאלרן והדר בורוכוביץ’4/16/2025 - ממליצה בחום רב, להורים שמתלבטים מה הדרך הטובה להתנהל עם הילדים בכל מיני
מצבים בעייתים שנתקלים בהם
ולהשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר מאד
יחסית
,עברתי התהליך עם המדריכה מירי אייל
שתמכה וחיזקה ועודדה לאורך על הדרך
וגם לאחר מכןקרא עודקרא פחותגלית משהדיאן12/20/2022עשינו מפגש אחד של הדרכת הורים עם לימור המקסימה שעזרה לנו מאוד עם קווים מנחים לחיי היום יום את חלקם כבר התחלנו ליישם, אנחנו ממש מרוצים וממליצים תודה 🫶קרא עודקרא פחותdiana shnaider2/10/2024אני נעמה ממליצה בחום על המדריכה שחר כי היא יודעת להעביר את החומר בצורה טובה וברורה אני נהנתי להקשיב להקרא עודקרא פחותNaama Cohen3/06/2023ממליצה בחום על חלי רימון המדריכה שלנו. הגענו לחלי מיואשים ומתוסכלים אחרי כמה הדרכות הורים שעשינו במשך השנים שלא הובילו לתוצאות. חלי נתנה לנו תקווה ועם הטיפים שקיבלנו ממנה התחלנו לראות שינוי בבית. אנחנו מצליחים להתמודד עם הקשיים בצורה אחרת שאכן מובילה לתוצאות, מצליחים לאכוף גבולות שהצבנו ולהיות יותר סמכותיים.
תודה רבה על הליווי המסור והתמיכה בכל שעה ❤️קרא עודקרא פחותNoa Ofer2/10/2023
מאמרים בנושא מתבגרים

חזרה לשגרה עבור מתבגרים: מה חשוב לדעת?
הורים יקרים, עוד קצת סבלנות ותקבלו בחזרה את שנת הלילה שלכם. לא עוד חבורה של מתבגרים מסתובבים בחוץ עד שעות

התייאשתם מהמתבגרים שלכם? חכו, יש תיקווה.
חלק גדול מאיתנו ההורים מרים ידיים בייאוש מול מתבגרת או מתבגר שעושים טובה שעונים לשאלות שלנו, עסוקים כל היום בסלולרי,

המתבגרים כבר מריחים את החופש הגדול – ומה אתם?
תעודות סוף שנה, והציפייה האינסופית ל”סוף סוף לא לקום מוקדם בבוקר”, המתבגרים שלכם כבר שם. גם אם ביומן עוד נותרו

“אמא, נכון שאני שמנה?”
איך לדבר עם מתבגרים על אכילה, השמנה ודימוי עצמי לא פעם אני פוגשת הורים מודאגים, שמספרים על ילדה בת 10

הפרדוקס של גיל ההתבגרות – בין אחריות לעצמאות
לאחרונה מצאתי עצמי מייעצת להרבה הורים למתבגרים. אם פעם גיל ההתבגרות היה ברור ומסודר – תחום היטב בין גיל 14