הדרכת הורים למתבגרים ובני נוער
הדרכת הורים לגיל ההתבגרות מיועדת להורים לבני נוער בגיל חטיבת הביניים והתיכון, שמרגישים שהקשר עם הילד משתנה – ורוצים כלים, הבנה ודרך לחזק את הקשר ולשפר את האווירה בבית.
גיל ההתבגרות – מבולבלים? גם הם…
בני ובנות נוער עוברים שינויים מהירים ומשמעותיים – בגוף, במחשבה, בקשרים החברתיים ובמערכת היחסים עם הבית. לעיתים נדמה שהכול משתנה: הגבולות, הסמכות, הקרבה. זהו גיל שמביא איתו סערות, קונפליקטים, פערים בתקשורת – והרבה פעמים גם תחושת בלבול אצל ההורים.
במרכז מיכל דליות אנו מציעים הדרכת הורים מקצועית ומותאמת במיוחד להורים למתבגרים – הדרכה שמכירה את המציאות המורכבת של גיל ההתבגרות, את ההתמודדויות הרגשיות והחינוכיות שהגיל הזה מעלה, ונותנת כלים ברורים להתמודדות, להצבת גבולות ולשיפור הקשר.
מטרת ההדרכה היא לחזק את ההורה – ולהחזיר הביתה בהירות, הקשבה ושיתוף פעולה.
“אם הגעתם לכאן – סימן שההורות שלכם והמשפחה שלכם חשובים לכם מאוד. אין דבר שמרגש אותי יותר מאשר לראות הורים שרוצים ללמוד ולשפר את ההורות שלהם ואת מערכות היחסים בתוך המשפחה.”
מיכל דליות
מה מאפיין את גיל ההתבגרות?
גיל ההתבגרות הוא שלב של שינוי מואץ – בגוף, ברגש, בחשיבה ובקשרים החברתיים. הילד מתחיל לגבש זהות עצמאית, לפתח חשיבה ביקורתית ולהתרחק מההורים לטובת חוויות חדשות.
בני ובנות נוער מבקשים עצמאות, אך עדיין זקוקים להכוונה, לאהבה ולנוכחות הורית ברורה.
לצד ההתפתחות הפיזית, מופיעים דימוי עצמי, גיבוש ערכים, התאהבויות, התנגדות לדמויות סמכות, ולעיתים גם חיפוש אחר רעיונות וסגנונות חיים שונים – כמו טבעונות, עניין בדת, אידיאולוגיות או חשיפה לתכנים בעייתיים.
החיים החברתיים תופסים מקום מרכזי, והחשיפה ללחץ חברתי או התנהגויות סיכוניות כמו עישון, אלכוהול או פורנו – הופכת זמינה מתמיד.
בתוך כל זה, מתפתחת מערכת יחסים עדינה ומורכבת מול ההורים – שדורשת הבנה, התאמה והחזקה יציבה של ההורות.
מה עובר על הורים למתבגרים
גם ההורים חווים שינוי. זהו שלב שמביא איתו גאווה, אך גם דאגה, בלבול ולעיתים חוסר ביטחון. יש הורים שמתארים תחושת ניתוק – כאילו הילד הקרוב שהכירו פתאום השתנה.
התגובות משתנות – בין רצון להגן ולקרב, לבין ההבנה שצריך לשחרר ולעודד עצמאות.
המתבגר שולח מסרים כפולים: הוא מבקש מרחק, אבל גם רוצה שיראו אותו. הוא בוחן גבולות, אך מחפש מי שיציב אותם. נוצר מתח בין משיכה לדחייה – שלעיתים קשה לנווט בתוכו לבד.
ההורות בגיל הזה דורשת הגדרה מחדש של תפקידים: לא עוד שליטה מוחלטת, אבל גם לא ויתור. חידוד סמכות, חיזוק הקשר – ובניית מערכת יחסים חדשה עם המתבגר, שמתבססת על אמון, שיח והקשבה.
אז איך עוברים בשלום את גיל ההתבגרות?
חשוב שנדע איך לתת מענה לצורך של המתבגר או המתבגרת באוטונומיה – מבלי שנרגיש שאיבדנו את הילד.
למתבגר, כמו לכל ילד וכמו לכל אדם, יש צורך עמוק להרגיש שייך. חשוב להם לדעת שסומכים עליהם, שמכבדים את פרטיותם, ושהם יכולים לבחור, להחליט ולשאת בתוצאות.
כמו כשהיו קטנים – הם עדיין זקוקים לגב. לתחושת ביטחון, לאהבה בלתי מותנית, ולידיעה שתמיד יש שם מבוגר שנמצא בשבילם.
גם הגבולות חשובים להם. אפילו אם הם בודקים אותם שוב ושוב – חשוב להם לדעת שהם קיימים, ושהם חשובים לכם.
השפעת הביקורת, השיפוטיות, ההשוואות והציפיות בגיל הזה – עוצמתית במיוחד. לכן, חשוב להישאר הורים שמבינים, שמכילים, שלא מוותרים – אבל גם לא מכבידים.
רוב המתבגרים רוצים את ההורים שלהם מעורבים, לא מתערבים. הם זקוקים לאמון, לכנות, לאותנטיות.
בנות מדגישות שהן לא מחפשות אמא שתהיה חברה. ובנים רוצים אבא שמדבר איתם, לא אליהם.
הם רוצים שתעמדו לצידם גם מול אחרים – שתקשיבו לגרסה שלהם, שלא תמהרו לשפוט.
והם מצפים שתישארו אחראים – אבל בלי לפגוע בזכות שלהם לאחריות, לאוטונומיה ולהכרה בערכם.
יותר ויותר מתבגרים מבקשים להיות שותפים במה שקורה בבית: שיקשיבו להם גם בענייני יחסים, וגם בהחלטות על תקציב או התנהלות.
הם רוצים שתתייעצו איתם – לא כי אתם לא יודעים, אלא כי אתם סופרים אותם.
כיצד זה עובד?
במרכז מיכל דליות אנו מציעים ליווי מקצועי ומותאם אישית להורים לילדים בגיל ההתבגרות.
בתחילת התהליך נתחיל בשיחה ראשונית, בה נזהה יחד את האתגר המרכזי, נבין את הקושי, ונציע את מסלול ההדרכה המתאים לכם ביותר – בהתאם לגיל הילד, המצב בבית, ולאופי המשפחה.
מוזמנים ליצור קשר – ונשמח ללוות אתכם בצעד הראשון לעבר תקשורת חדשה, ברורה ומחברת עם המתבגר שלכם.
המלצות הורים שעברו הדרכת הורים במרכז מיכל דליות
אלפי הורים כבר בחרו במרכז מיכל דליות ככתובת מקצועית להורות, רכשו כלים להתמודדות עם אתגרי ההורות, ונהנו מליווי אישי של יועצי משפחה מובילים במרכז, צעד אחר צעד, להתוויית דרך להורות.
קיראו כמה מהמלצות ההורים שנכתבו בגוגל על יועצות המשפחה שלנו
- רוצים להמליץ ממש על מירי אייל המדהימה מדריכה בחסד עליון שהקשיבה וידעה תמיד לדייק אותנו מול עצמנו ומול הילדים ולתת את הכלים הנכונים לנו ואת החיזוקים והנקודות לשיפור . תודה על הכל יקירה שמחנו מאוד להכיר אותך.קרא עודקרא פחותorit arussi11/25/2022הגעתי מיואשת להדרכת הורים וחסרת אמונה בתהליך, מודה שטעיתי בגדול!
קיבלתי את קרן, בחורה מקסימה, קשובה ומקצועית שנתנה לי כלים כלכך פרקטיים וטובים שמשמשים אותי עד היום ולא רק לחינוך הילדים, הכי חשוב שהבן שלי עלה על המסלול הנכון ועכשיו אנחנו בטוחים שאנחנו בדרך הנכונה.
תודה רבה למרכז מיכל דליות ולקרן בפרט!קרא עודקרא פחותהדס גרידיש7/27/2022תוכנית מאוד מומלצת לכל הורה!!
מענה מהיר ויעיל בזמן אמת, בנוסף לקבלת כלים וידע להתנהלות מיטיבה בבית עם הילדים מקבלים ליווי צמוד.
קרן המדריכה המהממת והמקצועית שלנו,
ענתה לנו לכל השאלות ועזרה לנו אונליין. נתנה לנו מענה פרקטי לסיטואציות יומיומיות.
פשוט מתנה שכל הורה חייב לעצמו ולמשפחה שלו.קרא עודקרא פחותגילת רום7/27/2022אנחנו כעת נמצאים במהלך הדרכת הורים עם אורלי פטל.
אורלי, אישה מהממת ומקצועית – שהצליחה להכיל את בעלי ואותי, את הסיטואציה שאנו נמצאים בהם- מעבר דירה בעיר חדשה, תאומים שעלו לכיתה א׳ ועוד מצבים שהיינו בהם. הקשיבה, הכילה אותנו ונתנה לנו כלים מצויינים להמשך. הרגשנו שמפעם לפעם יש שיפור וגרמה לנו לחשוב אחרת. ליוותה אותנו בכל התהליך וחיכינו למפגשים איתה- הרגשנו שאנחנו פורקים לה הכל והיא משמשת כפסיכולוגית שלנו. קיבלנו תמיכה מלאה ממנה ומענה תמיד. מקצועית בצורה יוצאת דופן ואנחנו ממליצים עליה מאוד.
היה לנו חיבור איתה מהרגע הראשון.
תודה אורלי היקרהקרא עודקרא פחותמורן זליג12/15/2022 - מירי מדריכה מעולה
ואני שמחה שהייתה לי האפשרות להתחבר אליה
הרמה והאיכות של כל פגישה ופגישה עזרה לי מאוד ברמה שקיבלתי ילד חדש ואין אושר כזה.קרא עודקרא פחותנינה סקריפניק7/17/2022רציתי לשתף שאנחנו מרוצים מהטיפול.
היחס של עידית אדיב סבלני היא מדברת לעניין ישירות למה שצריך מאוד ברור , מאוד נעימה ואנו שמחים שהכרנו אותה.קרא עודקרא פחותיפית סלחי9/14/2022”מרכז דליות”, מיכל דליות עצמה, עתליה היקרה, הקשיבו לנו רב-קשב, האזינו למצוקתנו עם ילדנו הראשון עם חוסר-הניסיון הקודם שלנו, במקצועיות ובחביבות רבה עזרו לנו ושימשו לנו עוגן וקרש-הצלה , כדי להמשיך הלאה נכון ובביטחון. על-כל אלה תודתנו החמה ומכל הלב נתונה לאנשים היקרים האלה מ”מרכז דליות”. יישר כוח וכה לחי!קרא עודקרא פחותהילה ובנימין אלקובי3/03/2023עידית, שבחרנו בכם הגענו בגלל מיכל (מעריצה,אני מודה)והיום לא רוצים לשחרר ולסיים את התהליך בזכותך .
תודה על תקופה עוצמתית,מעצימה,מנערת ומכילה .
על יכולות הגישור ועל כך שלפעמים זה הרגיש שההבנה קיימת גם בלי מילים .
תודה על כלים להתמודדות ופתרונות לניהול התקשורת בבית ובעיקר תודה על כך שהצלחת לגרום לנו לשתף ולהפתח בצורה הכי אותנטית ומדוייקת שיש .
את פשוט אלופה !!!!
❤️קרא עודקרא פחותגל בן שמחון9/22/2022 - לאחר מספר פגישות עם חלי, אנחנו מרגישים צורך אמיתי להמליץ עליה מכל הלב. הגענו אליה עם לא מעט בלבול ותסכול סביב התמודדויות יומיומיות עם הילדים, ובכל פגישה קיבלנו כלים פרקטיים, תובנות עמוקות ובעיקר – תחושת הקלה ותקווה.חלי קשובה, רגישה, ומצליחה לשלב בין מקצועיות לבין גישה אישית וחמה. היא לא ניסתה לשנות אותנו כהורים, אלא עזרה לנו לחדד את הדרך שבה אנחנו רוצים לנהוג – מתוך כבוד, הבנה והקשבה אמיתית. תודה!קרא עודקרא פחותNatali Kiurpe4/22/2025ברצוני להודות למרכז להורות של מיכל דליות ובמיוחד תודה ענקית ומיוחדת לאורלי מדריכת ההורים המקסימה ,המקצועית שנתנה לי כלים ודרכים ומצאה פתרון לכל קושי ש העלתי בפניה והצלחתי להחזיר את הרוגע למשפחתי. תודה מכל הלב.קרא עודקרא פחותEva Shehtman9/14/2022אז באתי להתהליך בתחושת חוסר אונים קשה וסיימתי בתחושה של : וואוו אך אפשר לעשות שינוי כל כך מהר 😁 עינת הייתה נפלאה ומקסימה , היא הייתה קשובה ועזרה לי עם המון כלים והיה לה חשוב לטפל בכל מה שרציתי , עזרה לי גם במסע של עצמי אל מול המסע המשותף של גידול ילדתי וזה מה שעזר המון בשינוי לטובה . נתנה לי המון כלים שעזרו להבין וכמובן שבעזרת היכולת שלי לקבל וליישם. ממליצה בחום על עינת הנהדרת שעזרה ותמשיך לעזור לי במסע החשוב מאוד שלי ושל ילדתי. 😄קרא עודקרא פחותליאורה גרינברג6/06/2025בעלי ואני הגענו ללימור כשפנינו לקבלת ייעוץ לגבי מספר נושאים , לימור היא מקצועית , נעימה,, קשובה , עזרה לנו מאוד ואני ממליצה עליה בחום!!! נהננו מאוד מהמפגשים איתה והיא מאוד עזרה לנו הפיתרון הדברים שהעלנו❤️?קרא עודקרא פחותShiri Ohayon12/11/2022
- פנינו למרכז מיכל דליות כשהרגשנו שאנחנו לא מצליחים לתקשר נכון עם תום הבן שלנו בן השנתיים.
ציוותו לנו את תמר שינדלר הנהדרת ומיד הרגשנו את החיבור.
החיוך האמפטי והמבט המבין בעיניים נתנו לנו מקום להפתח ולהרגיש איתך בנוח ובעזרת ההדרכה הנפלאה שלך באמת התחלנו לייצר שינויים בבית שלנו. ועל זה אין לנו מספיק מילים להודות לך.
יש לנו עוד הרבה עבודה לפנינו אבל עכשיו יש לנו את הכלים להצלחה!
תודה תמר על הכל את פשוט מדהימה.
אוהבים מלא! בר, אייל ו.. תום ?קרא עודקרא פחותבר שופן8/23/2023מירי המדהימה! עזרה לנו מאוד, תמכה ועדיין תומכת בכל הקשיים שגיל 4 טומן בחובו.
הגענו סקפטיים אל מירי ובחצי שעה הראשונה, החששות התפוגגו.
מירי נתנה לנו מקום להביע את הקושי בלי שיפוטיות בכלל, דבר שלא מובן מאליו.
תודה מירי! את מופלאה!קרא עודקרא פחותTal Ezra9/03/2023שלום, רצינו להודות מקרב לב למדריכה שהייתה איתנו לימור אוזן נוי. התחלנו איתה את דרכינו לפני חצי שנה כששנינו מיואשים ולימור פשוט הצילה אותנו והראתה לנו את כל מה שלא ראינו. בזכותך לימור למדנו להכיר ילדה חדשה ונתת לנו את כל הכלים הנדרשים בשביל השינוי שרצינו לעשות ובזכותך הצלחנו! אישה פשוט מדהימה, אכפתית, אוזן קשבת לכל דבר וזמינות בכל שעה.
אנחנו זכינו במשפחה חדשה אז רצינו לומר מילה קטנה עם משמעות גדולה- תודה!
עידית ונאור אברגל.קרא עודקרא פחותעידית כהן7/10/2023חרנו לקבל הדרכה וייעוץ על מנת לקבל כלים וידע בכל מה שנוגע לחינוך וגידול ילדינו המתוקים. זכינו שתמר שינדלר תלווה אותנו בתהליך זה. לאורך כל התהליך, תמר הדריכה אותנו בצורה מקצועית ביותר, הייתה קשובה לצרכים שלנו ובהתאם נתנה עצות שמתאימות לסוג ההורים שאנחנו ולבית שאנחנו שואפים לו, וכל זאת בדרכה הנעימה, המכבדת והמכילה. התהליך מבחינתו היה מוצלח והוביל לתוצאות שלהן שאפנו. תודה רבה לך תמר המקסימה!קרא עודקרא פחותסיון הרשקוביץ5/30/2022 - אנו טל ואלעד,רוצים להודות להלל לשבח ולתת הוקרת תודה לאישה שנכנסה לחיינו לפני חצי שנה מירי אייל.יש לנו הכבוד לומר שהיא שינתה את חיינו במשפחה, בזוגיות ובכלל.בזכות מירי חל מהפך קיצוני ,משמעותי וחיובי במשפחתנו.מירי ידעה להיות שם למעננו אוזן קשבת 24/7 פתחתה קבוצה “וואטסאפ” ונתנה מענה יעיל ומהיר, במצבים קשוחים בין עם זה מצב תסכול התמודדות יומית בוקר/צהריים/ערב.מאז שמירי נכנסה לחיינו נעשה פלא פלאים במשפחה, פשוט נס.תודה מעומק ליבנו אוהבים ולעולם לא נפרד ממירי אייל מס’ 1.קרא עודקרא פחותטל בן הרוש5/08/2025חלי רימון היתה היועצת שלנו.
החוויה איתה היתה מדהימה.
במבט לאחור חשוב לעשות את ההדרכה עם כל ילד.
קיבלנו פתרון לבעיה שבאנו איתה. ויותר מכך קיבלנו כלים נוספים להתמודדות
אנחנו חושבים שחלי מקסימה, היא גרמה לנו להרגיש בידיים טובות.
מומלץ בחום רבקרא עודקרא פחותAviram Davidpur12/29/2022התחלנו את תהליך הדרכת ההורים עם עינת לאחר טיפול עם יועצת שינה ולאחר מכן גם טיפול עם פסיכולוגית שבשני המקרים לא נרשמה הצלחה. אל התהליך הגענו חסרי אונים ואובדי עצות לאחר התקפי זעם קשים מאוד של הילד האמצעי שלנו בעקבות לידה של הילד הקטן. עינת הייתה שם לתת עצות, הקשיבה לנו ותמכה בנו בכל מובן אפשרי, כמו כן לא הפסיקה לשניה להאמין בנו ולתת לנו תקוות שעם רצון, התמדה והיצמדות לתהליך אנחנו נצליח ובגדול! להפתעתינו הגדולה כבר לאחר שני מפגשים (שבראשון מביניהם עינת רק הקשיבה לנו והבינה במה אנו צריכים את עזרתה) ראינו תוצאות מדהימות! התקפי הזעם הלכו ופחתו, המצב בבית הלך ומרגע ככל שעבר הזמן ופעלנו כפי שהיא הדריכה אותנו, כמו כן עינת המשיכה לעזור לנו עם הילדים במקרים שאותם סחבנו 5 שנים והצליחה לחולל שינוי. היןם אנו יכולים להגיד בפה מלא שכל הורה במקום הפרטי והאישי שלו צריך מישהו שיהיה שם להדריך אותו ולעזור לו להיות הורה טוב יותר כי הרי אין ״בית ספר להורות״ ותמיד יש מה ללמוד ואיפה להשתפר בתחום הזה. אנחנו מודים כל יום על הזכות להכיר את מרכז מיכל דליות ואת עינת מדריכת ההורים המדהימה שלנו ששינתה את חיינו מהקצה אל הקצה.קרא עודקרא פחותליאור לב2/10/2024רוצה להודות לקרן על הסבלנות על התמיכה על הזמינות האינסופית על ההקשבה תודה רבה ?קרא עודקרא פחותירדן נוסן8/18/2022 - הייתה חוויה צרופה עם עינת המדריכה המקסימה שלנו!
היא גרמה לנו להבין שבסך הכל אנחנו פועלים נכון עצם זה שהגענו לקבל הדרכה כהורים טריים לילד ראשון ש”חשבנו” שעושה לנו צרות, אבל בסך הכל למדנו איך לתקשר נכון איתו בזכותה.
כל כך מעריכה את השיטה הזו. שלא באמת צריך לכעוס על ילד כדי להעביר לו את המסר שאנחנו רוצים להעביר.
תודה על העשרה מלאה! אין ספק שאמליץ לכל הקרובים לי לעבור את אותה חוויה?קרא עודקרא פחותמוריה בדהב8/16/2022ממליצה בחום על חלי רימון המדריכה שלנו. הגענו לחלי מיואשים ומתוסכלים אחרי כמה הדרכות הורים שעשינו במשך השנים שלא הובילו לתוצאות. חלי נתנה לנו תקווה ועם הטיפים שקיבלנו ממנה התחלנו לראות שינוי בבית. אנחנו מצליחים להתמודד עם הקשיים בצורה אחרת שאכן מובילה לתוצאות, מצליחים לאכוף גבולות שהצבנו ולהיות יותר סמכותיים.
תודה רבה על הליווי המסור והתמיכה בכל שעה ❤️קרא עודקרא פחותNoa Ofer2/10/2023עברנו תהליך ליווי עם עינת מהמכון, והוא היה משמעותי ומועיל מאוד עבורנו. בחרנו להמשיך גם מעבר לתכנית הבסיסית, כי הרגשנו שהתהליך תומך, מקצועי ומקדם.
במהלך הפגישות קיבלנו כלים פרקטיים, גישות שונות להתמודדות עם מצבים יומיומיים, והבנה עמוקה יותר של ההתנהגות של הילד שלנו. עינת הייתה קשובה, מכילה, ומדויקת – היא נתנה לנו כמה זוויות תגובה אפשריות, ועזרה לנו להבין אילו מהן עובדות טוב עבורנו.
אנחנו מרגישים שיפור והאווירה בבית נעימה יותר.
ממליצים בחום על הליווי ועל עינת בפרט!קרא עודקרא פחותNir Yarom7/20/2025אני נמצאת בשרות הוואטס אפ כבר כמעט שנה ומרוצה מאוד מקבלת מענה די מיידי מקרן המדריכה שלי ותמיד המענה מקצועי נעים מכיל ומבין 🙂
כמו כן אני חשופה לתכנים של מיכל שתמיד מלמדים אותי דברים חדשים וחשובים שאני משלבת בחינוך ילדיי.
להבנתי מסלול הוואטס אפ מתבטל בסוף החודש ואני מאוד מבואסת מהנ”ל . זה היה מסלול שאפשר לי להיות בתמיכה רציפה וגם בעלות סבירה שניתן להשקיע ללא לקרוע את הכיס .קרא עודקרא פחותdiana ginzburg9/09/2022
מאמרים בנושא מתבגרים
ילדים מתלוננים: איך להתמודד עם ילדים או בני נוער שתמיד מתלוננים
אני זוכרת את עצמי גננת צעירה. אוהבת ילדים מאוד, יודעת להכיל אותם, יודעת להקשיב להם, מבינה אותם גם אם הם
מאשמה לאחריות: הבחירה להיות (הורים) מאושרים
להיות מאושרים זה חלום של כולנו. אנחנו רוצים לחיות בשקט פנימי, להרגיש טוב עם עצמנו, ליהנות מהמשפחה ומהעבודה. וכשאנחנו הורים,
שלום חטיבת ביניים – על המעבר, הפחדים ותפקיד ההורים
עוד מעט יסתיים החופש הגדול ותיפתח שנה חדשה והפעם לא סתם שנה, אלא שנה שמעבר לטלטלות הלאומיות, הפוליטיות והכלכליות שהיו
בואו נדבר על פורנוגרפיה
מידה | רן ברץ | 30/12/2013 אחת התופעות החדשות שהוליד האינטרנט היא התפשטות חסרת-תקדים של פורנוגרפיה. הפורנוגרפיה משגשגת באווירת המתירנות המינית
חזרה לשגרה עבור מתבגרים: מה חשוב לדעת?
הורים יקרים, עוד קצת סבלנות ותקבלו בחזרה את שנת הלילה שלכם. לא עוד חבורה של מתבגרים מסתובבים בחוץ עד שעות