הדרכת הורים למתבגרים ובני נוער
הדרכת הורים לגיל ההתבגרות מיועדת להורים לבני נוער בגיל חטיבת הביניים והתיכון, שמרגישים שהקשר עם הילד משתנה – ורוצים כלים, הבנה ודרך לחזק את הקשר ולשפר את האווירה בבית.
גיל ההתבגרות – מבולבלים? גם הם…
בני ובנות נוער עוברים שינויים מהירים ומשמעותיים – בגוף, במחשבה, בקשרים החברתיים ובמערכת היחסים עם הבית. לעיתים נדמה שהכול משתנה: הגבולות, הסמכות, הקרבה. זהו גיל שמביא איתו סערות, קונפליקטים, פערים בתקשורת – והרבה פעמים גם תחושת בלבול אצל ההורים.
במרכז מיכל דליות אנו מציעים הדרכת הורים מקצועית ומותאמת במיוחד להורים למתבגרים – הדרכה שמכירה את המציאות המורכבת של גיל ההתבגרות, את ההתמודדויות הרגשיות והחינוכיות שהגיל הזה מעלה, ונותנת כלים ברורים להתמודדות, להצבת גבולות ולשיפור הקשר.
מטרת ההדרכה היא לחזק את ההורה – ולהחזיר הביתה בהירות, הקשבה ושיתוף פעולה.
“אם הגעתם לכאן – סימן שההורות שלכם והמשפחה שלכם חשובים לכם מאוד. אין דבר שמרגש אותי יותר מאשר לראות הורים שרוצים ללמוד ולשפר את ההורות שלהם ואת מערכות היחסים בתוך המשפחה.”
מיכל דליות
מה מאפיין את גיל ההתבגרות?
גיל ההתבגרות הוא שלב של שינוי מואץ – בגוף, ברגש, בחשיבה ובקשרים החברתיים. הילד מתחיל לגבש זהות עצמאית, לפתח חשיבה ביקורתית ולהתרחק מההורים לטובת חוויות חדשות.
בני ובנות נוער מבקשים עצמאות, אך עדיין זקוקים להכוונה, לאהבה ולנוכחות הורית ברורה.
לצד ההתפתחות הפיזית, מופיעים דימוי עצמי, גיבוש ערכים, התאהבויות, התנגדות לדמויות סמכות, ולעיתים גם חיפוש אחר רעיונות וסגנונות חיים שונים – כמו טבעונות, עניין בדת, אידיאולוגיות או חשיפה לתכנים בעייתיים.
החיים החברתיים תופסים מקום מרכזי, והחשיפה ללחץ חברתי או התנהגויות סיכוניות כמו עישון, אלכוהול או פורנו – הופכת זמינה מתמיד.
בתוך כל זה, מתפתחת מערכת יחסים עדינה ומורכבת מול ההורים – שדורשת הבנה, התאמה והחזקה יציבה של ההורות.
מה עובר על הורים למתבגרים
גם ההורים חווים שינוי. זהו שלב שמביא איתו גאווה, אך גם דאגה, בלבול ולעיתים חוסר ביטחון. יש הורים שמתארים תחושת ניתוק – כאילו הילד הקרוב שהכירו פתאום השתנה.
התגובות משתנות – בין רצון להגן ולקרב, לבין ההבנה שצריך לשחרר ולעודד עצמאות.
המתבגר שולח מסרים כפולים: הוא מבקש מרחק, אבל גם רוצה שיראו אותו. הוא בוחן גבולות, אך מחפש מי שיציב אותם. נוצר מתח בין משיכה לדחייה – שלעיתים קשה לנווט בתוכו לבד.
ההורות בגיל הזה דורשת הגדרה מחדש של תפקידים: לא עוד שליטה מוחלטת, אבל גם לא ויתור. חידוד סמכות, חיזוק הקשר – ובניית מערכת יחסים חדשה עם המתבגר, שמתבססת על אמון, שיח והקשבה.
אז איך עוברים בשלום את גיל ההתבגרות?
חשוב שנדע איך לתת מענה לצורך של המתבגר או המתבגרת באוטונומיה – מבלי שנרגיש שאיבדנו את הילד.
למתבגר, כמו לכל ילד וכמו לכל אדם, יש צורך עמוק להרגיש שייך. חשוב להם לדעת שסומכים עליהם, שמכבדים את פרטיותם, ושהם יכולים לבחור, להחליט ולשאת בתוצאות.
כמו כשהיו קטנים – הם עדיין זקוקים לגב. לתחושת ביטחון, לאהבה בלתי מותנית, ולידיעה שתמיד יש שם מבוגר שנמצא בשבילם.
גם הגבולות חשובים להם. אפילו אם הם בודקים אותם שוב ושוב – חשוב להם לדעת שהם קיימים, ושהם חשובים לכם.
השפעת הביקורת, השיפוטיות, ההשוואות והציפיות בגיל הזה – עוצמתית במיוחד. לכן, חשוב להישאר הורים שמבינים, שמכילים, שלא מוותרים – אבל גם לא מכבידים.
רוב המתבגרים רוצים את ההורים שלהם מעורבים, לא מתערבים. הם זקוקים לאמון, לכנות, לאותנטיות.
בנות מדגישות שהן לא מחפשות אמא שתהיה חברה. ובנים רוצים אבא שמדבר איתם, לא אליהם.
הם רוצים שתעמדו לצידם גם מול אחרים – שתקשיבו לגרסה שלהם, שלא תמהרו לשפוט.
והם מצפים שתישארו אחראים – אבל בלי לפגוע בזכות שלהם לאחריות, לאוטונומיה ולהכרה בערכם.
יותר ויותר מתבגרים מבקשים להיות שותפים במה שקורה בבית: שיקשיבו להם גם בענייני יחסים, וגם בהחלטות על תקציב או התנהלות.
הם רוצים שתתייעצו איתם – לא כי אתם לא יודעים, אלא כי אתם סופרים אותם.
כיצד זה עובד?
במרכז מיכל דליות אנו מציעים ליווי מקצועי ומותאם אישית להורים לילדים בגיל ההתבגרות.
בתחילת התהליך נתחיל בשיחה ראשונית, בה נזהה יחד את האתגר המרכזי, נבין את הקושי, ונציע את מסלול ההדרכה המתאים לכם ביותר – בהתאם לגיל הילד, המצב בבית, ולאופי המשפחה.
מוזמנים ליצור קשר – ונשמח ללוות אתכם בצעד הראשון לעבר תקשורת חדשה, ברורה ומחברת עם המתבגר שלכם.
המלצות הורים שעברו הדרכת הורים במרכז מיכל דליות
אלפי הורים כבר בחרו במרכז מיכל דליות ככתובת מקצועית להורות, רכשו כלים להתמודדות עם אתגרי ההורות, ונהנו מליווי אישי של יועצי משפחה מובילים במרכז, צעד אחר צעד, להתוויית דרך להורות.
קיראו כמה מהמלצות ההורים שנכתבו בגוגל על יועצות המשפחה שלנו
- עידית שקד תמכה, סייעה ועזרה בכל שאלה ובכל נושא. בעיקר עזרה לי להחזיר את החיים למסלולם. ממליצה בחום לכל מי שצריך סיוע.קרא עודקרא פחותiris avr3/21/2025מדהים לראות כמה דברים יכולים להשתנות תוך זמן ככ קצר. קיבלנו פידבק מדהים מהילדים, וכלים פרקטיים וקלים ליישום.
הגענו לתהליך דיי סקפטיים אבל שרון הייתה מהממת, הדריכה וכיוונה בדיוק למקום אליו רצינו להגיע, והתוצאות מדברות בעד עצמןקרא עודקרא פחותNitzan Levi2/06/2023לאחר מספר פגישות עם חלי, אנחנו מרגישים צורך אמיתי להמליץ עליה מכל הלב. הגענו אליה עם לא מעט בלבול ותסכול סביב התמודדויות יומיומיות עם הילדים, ובכל פגישה קיבלנו כלים פרקטיים, תובנות עמוקות ובעיקר – תחושת הקלה ותקווה.חלי קשובה, רגישה, ומצליחה לשלב בין מקצועיות לבין גישה אישית וחמה. היא לא ניסתה לשנות אותנו כהורים, אלא עזרה לנו לחדד את הדרך שבה אנחנו רוצים לנהוג – מתוך כבוד, הבנה והקשבה אמיתית. תודה!קרא עודקרא פחותNatali Kiurpe4/22/2025אני רוצה להודות למירי המקסימה על השינוי שעברתי בתוך זמן קצר ביותר. מלילות ללא שינה ללילות עם שינה רצופה.
מירי קשובה נותנת פתרונות עינייניים שמביאים לשינוי גדול.
מירי תודה רבה על הסבלנות האוזן הקשבת וששנתי חזרה אלי. ???קרא עודקרא פחותTamar Limon7/17/2022 - עידית, שבחרנו בכם הגענו בגלל מיכל (מעריצה,אני מודה)והיום לא רוצים לשחרר ולסיים את התהליך בזכותך .
תודה על תקופה עוצמתית,מעצימה,מנערת ומכילה .
על יכולות הגישור ועל כך שלפעמים זה הרגיש שההבנה קיימת גם בלי מילים .
תודה על כלים להתמודדות ופתרונות לניהול התקשורת בבית ובעיקר תודה על כך שהצלחת לגרום לנו לשתף ולהפתח בצורה הכי אותנטית ומדוייקת שיש .
את פשוט אלופה !!!!
❤️קרא עודקרא פחותגל בן שמחון9/22/2022הייתה חוויה צרופה עם עינת המדריכה המקסימה שלנו!
היא גרמה לנו להבין שבסך הכל אנחנו פועלים נכון עצם זה שהגענו לקבל הדרכה כהורים טריים לילד ראשון ש”חשבנו” שעושה לנו צרות, אבל בסך הכל למדנו איך לתקשר נכון איתו בזכותה.
כל כך מעריכה את השיטה הזו. שלא באמת צריך לכעוס על ילד כדי להעביר לו את המסר שאנחנו רוצים להעביר.
תודה על העשרה מלאה! אין ספק שאמליץ לכל הקרובים לי לעבור את אותה חוויה?קרא עודקרא פחותמוריה בדהב8/16/2022עברנו תהליך מכיל עוטף ומכוון עם איילת אור מדהימה עניינית חמה מאוד שידעה להקשיב חהכיל את הקשיים ולתת הכוונה מקצועית מאוד שהייתה מותאמת להתפתחות של הילדים ושלנו♥️♥️קרא עודקרא פחותRotem Hagag7/17/2022חלי תודה רבה על הליווי וההדרכה, למדנו והחכמנו… מקווים להמשיך בשיתוף הפעולה מבחינתנו התהליך רק התחיל ודרך ארוכה לפנינו!קרא עודקרא פחותsharon Bar-Shai11/28/2022 - שמחנו מאוד לעבוד עם שחר, גם כאדם וגם כמנחה. ניכר ששחר הקשיבה לנו, הבינה אותנו והתאימה את ההנחיה לצרכים שלנו. כל מפגש היה פרקטי ותרם לנו משמעותית בחיי היומיום שלנו מול הילדים. תודה רבה!קרא עודקרא פחותNaama Efrati7/20/2023אני רוצה להמליץ בחום על חלי, מצוות מיכל דליות.
העבודה איתה הייתה משמעותית עבורי והעניקה לי כלים מעשיים לשיפור היחסים היומיומיים עם הילדים.
חלי תמיד הייתה זמינה עבורי, והצליחה להעביר מסרים מורכבים בצורה ברורה ופשוטה ליישום.
הגישה שלה אפשרה לי להבין תהליכים מאתגרים ולהתמודד איתם בצורה פשוטה ליישום.
יש לה יכולת להקשיב, להבין את הצרכים הייחודיים של הילדים שלי ולהתאים את ההדרכה בהתאם, וזה הפך את ההדרכה לאפקטיבי עבורנו.
אני ממליצה בחום לכל הורה שמחפש הדרכה מקצועית, חמה ומותאמת אישית, לפנות לחלי. זו השקעה משתלמת.קרא עודקרא פחותNUNI design5/04/2025אנחנו כעת נמצאים במהלך הדרכת הורים עם אורלי פטל.
אורלי, אישה מהממת ומקצועית – שהצליחה להכיל את בעלי ואותי, את הסיטואציה שאנו נמצאים בהם- מעבר דירה בעיר חדשה, תאומים שעלו לכיתה א׳ ועוד מצבים שהיינו בהם. הקשיבה, הכילה אותנו ונתנה לנו כלים מצויינים להמשך. הרגשנו שמפעם לפעם יש שיפור וגרמה לנו לחשוב אחרת. ליוותה אותנו בכל התהליך וחיכינו למפגשים איתה- הרגשנו שאנחנו פורקים לה הכל והיא משמשת כפסיכולוגית שלנו. קיבלנו תמיכה מלאה ממנה ומענה תמיד. מקצועית בצורה יוצאת דופן ואנחנו ממליצים עליה מאוד.
היה לנו חיבור איתה מהרגע הראשון.
תודה אורלי היקרהקרא עודקרא פחותמורן זליג12/15/2022סיימנו הדרכת הורים בת 4 מפגשים עם חלי המקסימה, במהלכה למדנו וקיבלנו כלים להתמודד עם סיטואציות שעד כה הקשו עלינו ביום-יום וגררו מאבקי כח, מעבר לכך קיבלנו אוזן קשבת מחלי שהיתה זמינה גם מעבר לשעת השיחה שקבענו. בסוף ההדרכה הצלחנו לפתור כמה בעיות שבגללן הגענו להדרכת הורים כמו התארגנות בבוקר שהיתה מתישה ארוכה ומלאה בכעס ולאחר שיחה עם חלי והדרכה שלה ותמיכה ההתארגנות הפכה למשהו מהיר בלי כעס ובלי דרמה.
חלי תמיד היתה זמינה, קשובה, הבינה אותנו ועזרה לנו להגיע לפתרון הנכון עבור המשפחה שלנו, עזרה לנו לגבש את עמדתנו כהורים ונתנה לנו ביטחון, על כך אנחנו מודים לה ❤️קרא עודקרא פחותדניאל סבג12/22/2022 - אני נעמה ממליצה בחום על המדריכה שחר כי היא יודעת להעביר את החומר בצורה טובה וברורה אני נהנתי להקשיב להקרא עודקרא פחותNaama Cohen3/06/2023אסנת עזרה לנו להבין איך לגשת לנושא הגבולות ממקום מכיל יותר ופחות ממקום של מאבקי כוח.
תודה רבה!קרא עודקרא פחותLior Landesman5/22/2023ממליצה בחום רב, להורים שמתלבטים מה הדרך הטובה להתנהל עם הילדים בכל מיני
מצבים בעייתים שנתקלים בהם
ולהשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר מאד יחסית
היה תהליך חזק, מלמד מאדקרא עודקרא פחותגלית משהדיאן12/02/2022ברצוני להודות לעידית שקד, על מפגשים עמוקים ופרקטים. תודה על הדרכתך המקצועית, ללא פשרות.קרא עודקרא פחותמורן וויטינסקי2/13/2023 - תודה לקרן טישלר
שליוותה והדריכה אותי במצבים בהם הייתי חסרת אונים.
קרן ליוותה אותי בנועם ובסבלנות , פוגגה את חששותי והיסוסי כאם ולימדה אותי ליישם את הגבולות מהם חששתי.
בזכותה למדתי לתווך בין האחים כשעצותיה עדיין מלוות אותי.
ללא כל ספק כשאצטרך ליווי נוסף אפנה אל קרן.
תודה לך קרן על הליווי והמענה .
מבקשת להודות גם לאיריס שנתנה לי שרות ומענה מהיר ויעיל בפנייה הראשונה שלי למרכז.קרא עודקרא פחותחגית חן אליהו10/04/2022The staff is very professional. The instructor accompanied us throughout the entire process and was very attentive and proactive. highly recommendקרא עודקרא פחותAmit Beretzky Dolev7/29/2023התחלנו ליווי עם רינת לפני שנה בערך. רינת הייתה מקסימה, מקצועית וגמישה בשעות וזמינה לכל פניות שלנו. לאורך הליווי נתנה לנו כלים טובים להתמודדויות השונות והחיבור איתה היה מעולה . תודה רבהקרא עודקרא פחותronit hengel5/10/2023חלי רימון היתה היועצת שלנו.
החוויה איתה היתה מדהימה.
במבט לאחור חשוב לעשות את ההדרכה עם כל ילד.
קיבלנו פתרון לבעיה שבאנו איתה. ויותר מכך קיבלנו כלים נוספים להתמודדות
אנחנו חושבים שחלי מקסימה, היא גרמה לנו להרגיש בידיים טובות.
מומלץ בחום רבקרא עודקרא פחותAviram Davidpur12/29/2022 - אני נמצאת בשרות הוואטס אפ כבר כמעט שנה ומרוצה מאוד מקבלת מענה די מיידי מקרן המדריכה שלי ותמיד המענה מקצועי נעים מכיל ומבין 🙂
כמו כן אני חשופה לתכנים של מיכל שתמיד מלמדים אותי דברים חדשים וחשובים שאני משלבת בחינוך ילדיי.
להבנתי מסלול הוואטס אפ מתבטל בסוף החודש ואני מאוד מבואסת מהנ”ל . זה היה מסלול שאפשר לי להיות בתמיכה רציפה וגם בעלות סבירה שניתן להשקיע ללא לקרוע את הכיס .קרא עודקרא פחותdiana ginzburg9/09/2022שודכתי לציפי אלסטר!
תודה ציפי, את עזרת לי יותר ממה שציפיתי וקיויתי.
ממרום גילי וניסיוני הארת עוד ושוב את עיני והתרת את הקשר בליבי ❤️.
עזרת לי לדייק עם עצמי, במערכת היחסים המורכבת, עם המתבגרת המאתגרת -שהיא שלי לעד ומתמיד!
תבורכי??????קרא עודקרא פחותקארן הורוביץ5/24/2023מיכל שחם מקסימה נותת מענה מהיר ומועיל?קרא עודקרא פחותMichal premier5/17/2022קיבלנו הדרכה פרטנית ממירי אייל הנפלאה.
4 מפגשים שבהם היא ליוותה אותנו באופן מסור, רגיש ומקצועי. הבינה מיד את כל הפרטים והסוגיות וכל העצות שלה וההדרכה קלעו בול. הרגשנו שינוי משמעותי בהתנהגות של בננו (בן 4) – עם שיפור ניכר בכל התחומים.
הייתה זמינה לכל אורך הדרך לכל שאלה ופניה, שילוב נדיר של מקצועיות ורגישות.
מומלץ בהחלט, המון תודה!קרא עודקרא פחותAlon Tal12/27/2022
מאמרים בנושא מתבגרים
המתבגרים כבר מריחים את החופש הגדול – ומה אתם?
תעודות סוף שנה, והציפייה האינסופית ל”סוף סוף לא לקום מוקדם בבוקר”, המתבגרים שלכם כבר שם. גם אם ביומן עוד נותרו
“אמא, נכון שאני שמנה?”
איך לדבר עם מתבגרים על אכילה, השמנה ודימוי עצמי לא פעם אני פוגשת הורים מודאגים, שמספרים על ילדה בת 10
הפרדוקס של גיל ההתבגרות – בין אחריות לעצמאות
לאחרונה מצאתי עצמי מייעצת להרבה הורים למתבגרים. אם פעם גיל ההתבגרות היה ברור ומסודר – תחום היטב בין גיל 14
מיניות בעידן הדיגיטלי: איך לדבר עם מתבגרים על מיניות בצורה פתוחה ובריאה
לא מדברים על מיניות. ובמיוחד לא מדברים על מיניות עם הילדים המתבגרים שלנו. וזו טעות קשה! ביצר המיני טמון מקור
לעצור את טירוף הבוקר
אני מודה שאצלי “טירוף הבוקר” לא כל כך היה מורגש בבית, מה לעשות? הייתי אמא מאד חמה אבל גם ברורה,