מרכז מיכל דליות
הדרכת הורים, לימודי הדרכת הורים הכשרות והרצאות
מרכז מיכל דליות הוא הגוף המוביל בישראל להדרכת הורים ולהכשרת אנשי מקצוע בתחום.
המרכז מציע מסלולי לימוד מקצועיים להכשרת מדריכי הורים, ליווי אישי להורים, והרצאות לארגונים שמעוניינים להעניק כלים משמעותיים לעובדים ולהורים.
אלפי משפחות ובוגרים כבר בחרו בגישה של מיכל דליות – גישה עדכנית, שמבינה לעומק את אתגרי ההורות במאה ה־21.
תחומי הפעילות של מרכז מיכל דליות

הדרכות הורים וייעוץ משפחתי
ליווי אישי להורים על ידי מדריכות מוסמכות בהובלת מיכל דליות. הדרכות פרטניות, ייעוץ משפחתי, קבוצות וסדנאות להורים – להתמודדות עם אתגרי היומיום ולפיתוח מיומנויות הוריות.

לימודי הדרכת הורים
התוכנית המובילה בישראל ללימודי הדרכת הורים וייעוץ משפחתי, זו השנה ה-13 בשיתוף בין המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט לבין מרכז מיכל דליות – הגוף שמוביל את התחום בארץ.

קורסי הורים דיגיטליים
קורסים מקוונים ואונליין בהנחיית מיכל דליות – זמינים בכל זמן ובקצב שלכם. הדרכות פרקטיות ומבחר קורסים דיגיטליים להורים לילדים בגילאים שונים – מלידה ועד גיל ההתבגרות.

הרצאות לאירגונים וחברות
מיכל דליות היא מרצה מבוקשת ומוערכת, המתמחה בהורות, יחסים משפחתיים ותקשורת בין-אישית. ההרצאות מותאמות לארגונים, מוסדות חינוך וחברות, ומעניקות כלים פרקטיים להבנת מערכות יחסים בבית ובסביבת העבודה.
“כולנו רוצים משפחה מאושרת. עוד לפני שהפכנו להורים, היה לנו ברור אילו הורים אנחנו רוצים להיות. ואז הגיעה המציאות, שהביאה עמה מגוון רחב של אתגרים. כמה פעמים שאלת את עצמך מה לעשות כדי להיות הורה טוב יותר? כיצד ניתן להתגבר על האתגרים בבית? אני מאמינה שלכל אחד ואחד מאתנו היכולת להוביל שינוי מיטיב בחייו, ולשפר את ההורות ומערכת היחסים בתוך המשפחה”.
מיכל דליות

הדרכות הורים
הדרכת הורים היא תהליך מקצועי שמסייע להורים להבין את התנהגותם של ילדיהם, לחזק את הביטחון ההורי, ולבנות תקשורת משפחתית מיטיבה.
היא נותנת מענה לשאלות ולהתלבטויות שמלוות כמעט כל הורה: איך מציבים גבולות בלי לאבד קשר? מה עושים עם התקפי זעם? איך מתמודדים עם מריבות אחים, עם קושי בפרידה, עם גיל ההתבגרות או עם הרגלים שמפריעים בבית?
ההדרכה עוזרת להורים לזהות את המקור לקושי, להבין את חלקם בדינמיקה המשפחתית, ולרכוש כלים פשוטים ומעשיים שיכולים לחולל שינוי אמיתי.
במרכז מיכל דליות אנו מציעים מגוון אפשרויות לליווי והדרכה הורית – המותאמות לשלב ההתפתחותי של הילדים ולמציאות המשפחתית הייחודית של כל בית: הדרכת הורים לגיל הרך, להורים למתבגרים, ליווי הורי בנושאי קשב וריכוז, ליווי להורים בפרק ב’ או לאחר גירושין, ייעוץ שינה, ועוד.
תהליך הליווי מתקיים בפגישות אישיות – פרונטליות או אונליין – בהתאם לצורך ולהעדפה. בנוסף, אנו מציעים מעטפת שלמה הכוללת קורסים דיגיטליים עם עשרות שיעורים בהנחיית מיכל דליות, קבוצות הורים, וובינרים מקצועיים, ואפשרות לפגישות אישיות עם מיכל עצמה (בחלק מהמסלולים).
לאחר שיחת ייעוץ ראשונית, נבנה יחד את המסלול המתאים – ממענה ממוקד לאתגר נקודתי, ועד תהליך מעמיק לשיפור ארוך טווח ביחסים ובאווירה המשפחתית.
התוכנית להכשרת מדריכות הורים
בהובלת מיכל דליות ובשיתוף המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט
הדרכת הורים היא תחום מקצועי בתנופה, שמציע מענה מדויק ומעמיק לאתגרים המרכזיים של הורות בעידן הנוכחי – מהצבת גבולות ותקשורת עם ילדים, דרך משברי חיים במשפחה, ועד להתמודדות עם שינויים חברתיים, תרבותיים ודיגיטליים.
לימודי הדרכת הורים מקנים ידע תיאורטי עדכני בהתפתחות הילד והמשפחה, לצד היכרות עם גישות פסיכולוגיות וסוציולוגיות עכשוויות. הלימודים מכשירים לליווי הורים בהתמודדות עם אתגרי ההורות השונים – מתוך הסתכלות מערכתית, כלים יישומיים ותרגול מעשי.
התוכנית להכשרת מדריכות ומדריכי הורים ויועצי משפחה בגישתה של מיכל דליות נחשבת לתוכנית המקיפה והמובילה בישראל.
היא נפרשת על פני שנתיים וכוללת 450 שעות אקדמיות, עם שילוב ייחודי בין תיאוריה לפרקטיקה: קורסים עדכניים בהתפתחות הילד והמתבגר, דינמיקה משפחתית, משפחות מגוונות, צרכים מיוחדים, הורות בעידן הדיגיטלי, התמודדות עם משברים ומודלים מעשיים להדרכת הורים. התוכנית כוללת גם התמחות בליווי משפחות, בליווי אישי של צוות סופרווייזרים.
סגל ההוראה כולל מרצות ומרצים מהשורה הראשונה בארץ – אנשי מקצוע ותיקים ומובילים בתחומי הייעוץ, ההדרכה, הפסיכולוגיה והחינוך.
הרצאות לארגונים וחברות
הרצאות סוחפות ומעוררות השראה לחברות, לעובדים, למורים ולהורים עם מיכל דליות – שילוב ייחודי של ידע מקצועי, הומור וכלים מעשיים ליצירת שינוי משמעותי. מיכל דליות, מרצה מבוקשת בארץ ובעולם, מעבירה הרצאות מרתקות על יחסים, הורות, זוגיות ומערכות יחסים במקום העבודה, בהתאמה אישית לצורכי הארגון. בין אם מדובר בהעצמת עובדים, חיזוק תקשורת ארגונית, או אירועים מיוחדים כגון יום המשפחה, יום האישה וכנסים מקצועיים, ההרצאות מותאמות לקהלים מגוונים – מנהלים, עובדים, הורים, זוגות ועוד.

קורסים דיגיטליים להורים
קורסים דיגיטליים בהובלת מיכל דליות – כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי ההורות, בניית סמכות הורית מכבדת, הבנת הצרכים הרגשיים של ילדים והצבת גבולות ברורים. מגוון קורסים והדרכות דיגיטליות לפי גיל ונושא, כולל: “מדריך להורים חדשיים”, “קורס להורי צעירים”, “קורס להורי מתבגרים” וקורס הדגל – “המדריך המלא להורים”.
המדריך המלא להורים בגישת מיכל דליות
היקף פעילות:
56 תכניםלקראת או בתוך גירושין
היקף פעילות:
הרצאה מוקלטתמתחילים מאפס – המדריך להורים חדשים
היקף פעילות:
6 הרצאות.מדברים על מתבגרים – קורס להורי מתבגרים
היקף פעילות:
חמישה שיעוריםאיך מייצרים שינוי במשפחה
היקף פעילות:
הרצאהארגז הכלים של גישת מיכל דליות
היקף פעילות:
11 שיעורים (104 דקות)“אלף פעמים אמרתי לך” – קורס להורי צעירים
היקף פעילות:
8 שיעורים
המשמעות האמתית של ציוני בית הספר
איך אנחנו באמת מתייחסים לתעודה ולציונים? כשאומרים “תעודה” או “ציונים” או “שליש” – אני חשה בגופי חידודין חידודין וזה זורק

זמן תגובה וזמן חינוך – תעודות
זמן תגובה וזמן חינוך – איך נכון לדבר עם ילדים על תעודות וציונים עוד כמה ימים יחזרו הקטנים שלנו הביתה

כשהחבר הדמיוני הוא צ’אט הבינה המלאכותית
מה קורה כשילדים מפתחים קשר רגשי עם בינה מלאכותית?
מאמר מעורר מחשבה על ההבדל בין חבר דמיוני לצ’אט בינה מלאכותית, ההשפעה על כישורי תקשורת, ואיך נשארים ההורים של הילדים גם בעידן טכנולוגי משתנה.

“אמא, נכון שאני שמנה?”
איך לדבר עם מתבגרים על אכילה, השמנה ודימוי עצמי לא פעם אני פוגשת הורים מודאגים, שמספרים על ילדה בת 10

פרסים לילדים – חיזוק חיובי או תלות?
בטח כבר שמעתם אותי לא פעם מדברת על כך שעונשים אינם מועילים לחינוך. ילדים צריכים ללמוד מתוך תוצאה הגיונית של
חדש באתר
הורים. ילדים. יחסים.
הפודקאסט של מיכל דליות ושרון פאר
ראיונות עם נשים וגברים מעניינים ומסקרנים, בחיפוש אחר קשר
בין חוויות ילדותם להורים שהם היום
אלפי מחקרים ואין ספור אנשי מקצוע ניסו להבין מה היה בחוויות הילדות וההתבגרות של כל אדם, שהפך אותו להיות מי שהוא כיום, ועד כמה משפחת המוצא והסביבה החברתית של כל אחת ואחד משפיעות על האנשים הבוגרים שכולנו הופכים להיות.
מיכל דליות ושרון פאר רוצים לשמוע ולנסות להבין איך האירועים של תחילת החיים עיצבו את מי שאנחנו כיום, והם לוקחים אתכם למסע הזה דרך חוויות אישיות של אנשים שונים.

המלצות על הדרכות ההורים
במרכז מיכל דליות
- ברצוני להודות ולהביע את הערכתי הענקית לשרון קפלנסקי , שאיתה עברתי תהליך מהחשובים שיש, שעבורי זה היה תהליך מאוד מעצים ,מלמד ומכוון דרך. כאמא , כהורה יחידני ,כאשה
זכיתי לחוות איכפתיות ,כנות ,הקשבה, הבנה, הכוונה, ,ראיית הדרך ,
שימת דגש על כל ההיבטים של ההורות , ותשומת הלב על היות ההורה כאינדיבידואל, ולא רק כהורה, לראות את כל התמונה, את כל המכלול , למדתי שיעורים רבים ועמוקים , ואני מרגישה מחוזקת ,ויוצאת לדרך עם המון כלים ישנים וחדשים , שקיבלו נופך מחודש והדרך עתה היא הרבה יותר סלולה ללכת בה, ובבטחה ובאומץ
הורות היא מסע שלם וגדול, וזכיתי להלך בזו הדרך עם הדרכה כה טובה ומחוברת ליסוד ולעומק הדברים בחיי. תודה לך שרון עליך.
תודה למיכל שהשיחה עימה הראתה לי כמה לב רחב וגדול יש לה כאדם, וכמה מקצועיות יש בה ,וכמה מדהימה השיטה, כמה הבנה ,חוכמה, הכוונה קיימת, ואיך היא ידעה למצוא בדיוק את מי שהייתי צריכה. תודה מיכל מכל הלב
תודה לאיריס שחיברה מלכתחילה ודאגה לכל הפרטים ולהיות שם לפני ואחרי
תודה לכולכן ,
ממליצה הכי הכי בחום לכל מי שמגיעה לבקש את ההדרכה הטובה ביותר עבורה ועבור משפחתה, הגעתם למקום הנכון ,מכאן השמיים הם רק ההתחלה.
אודליה.קרא עודקרא פחותOdelia Tabak5/02/2023ברצוננו להודות ולשבח את רינת היקרה שבמהלך השנה ליוותה אותנו באופן מקצועי ובאדיבות גדולה,
עזרה לנו לעבור את הקשיים תוך מתן כלים נהדרים שמלווים אותנו יום יום והתוצאות מדברות בעד עצמן.
חשוב לנו לציין כי רינת תמיד היתה זמינה עבורנו לכל דבר ועיניין
ביתר תשומת לב ורגישות.
אנו מודים לרינת מכל הלב על הדרך המשותפת.
תודות גם לך מיכל על השיחה הנעימה בתחילת הדרך .
המשך עשייה מבורכת
גליה וחזיקרא עודקרא פחותגלית קורלי12/28/2022מדריכה שלנו הייתה חלי, שהייתה באמת נפלאה. בתור בתחלה, התוצאות מדברות בעד עצמן – האווירה בבית מעולה והבנים שלנו עברו כברת דרך. חלי חדה מאד, רגישה מאד, נתנה לנו גם תפיסה כללית וגם עצות וכלים פרקטיים, והבינה בדיוק איך לגשת אלינו ואיך לגרום לשיפור. תודה חלי!קרא עודקרא פחותAyelet Wolf4/30/2022Today I finished escorting for the second time by Keren Tishler and I am very satisfied!קרא עודקרא פחותdiana ginzburg7/29/2023 - רוצה להמליץ על יועצת סופר מקצועית קרן טישלר המקסימה!
נוצר בנינו חיבור מדהים מהפגישה הראשונה
קיבלתי עצות מדוייקות , אוזן קשבת בכל עת ובכל נושא..
תמיד עם חיוך נותנת מענה לכל התמודדות ואתגר במקצועיות רבה.
שמחה שזכיתי בה , תודה על חוויה מטורפת וכיפית, תודה שאת תמיד שם בשבילי לכל שאלה והתלבטות
אוהבת נשיקות וחיבוקיםקרא עודקרא פחותAlona Bar11/02/2022מיכל שחם מקסימה נותת מענה מהיר ומועיל?קרא עודקרא פחותMichal premier5/17/2022אנחנו הולכים לאסנת כבר כמה שנים, עוד מהילד הראשון, וממליצים עליה בחום.
אסנת ממקדת אותנו, עוזרת לנו ליישר קו בנינו אל מול הילדים, ושולחת אותנו עם כלים להמשך הדרך.
היא מדברת בגובה העיניים ומאוד נעימה.קרא עודקרא פחותGali Dueck12/21/2022היה לנו ממש טוב שינה לנו את החיים מקצה לקצה ברוך השם תודה רבה מקווה שמפה רק נעלה ומצליח מירי את אלופה ❤️
תודה רבה רבהקרא עודקרא פחותLiz Nuriel2/26/2023 - כמעט שנתיים שחלי מלווה אותי במסע ההורות שלי, ומאז החיים שלי כאמא השתנו מן הקצה אל הקצה. בזכות הליווי המקצועי, הרגיש והמסור שלה — אני מרגישה שאני אמא טובה יותר, קשובה יותר, מבינה את הילדים שלי לעומק, ומצליחה גם בדרך לשפר את מי שאני כאדם.בתקופת המלחמה, כשבעלי גויס למילואים, מצאתי את עצמי לבד עם בתי בת ה-4 ובני בן השנתיים וחצי, בתוך מציאות לא פשוטה ומאתגרת. חלי הייתה שם בשבילי לאורך כל הדרך — ברגעים הקשים, בשאלות, בהתלבטויות, ובכל מה שבין לבין.הקשר שנוצר בין הילדים הוא מיוחד, עמוק ולא מובן מאליו, וגם הקשר שלי איתם התעצם והפך להיות חם, פתוח, ומלא באהבה והבנה.זה לא מובן מאליו, ואני יודעת בוודאות שלחלי יש חלק ענק בזה.ובנימה אישית – אני אוהבת אותה מאודקרא עודקרא פחותטל בוחבוט4/23/2025הגענו לתהליך מן הסתם בגלל שמה של ״מיכל דליות״ אבל אין ספק שנשאר בתהליך בזכות המדריכה המלווה שלנו שחר פיין, אשר מעבר להיותה מקצועית, זמינה וחייכנית, ליוותה אותנו במקביל במהמורות נוספות ואישיות שצצו בדרך. שחר היטיבה לרתום אותנו לדרך ולעולם התוכן של מרכז מיכל דליות, עם המון דוגמאות רלוונטיות, התייחסות לנושאים שהעלנו ובמיוחד בחיוך ומאור פנים. אין ספק שמי שילווה על ידה בהמשך יזכה ביועצת מעולה! תודה רבה!קרא עודקרא פחותkeren segev3/13/2023התקשרתי למרכז של מיכל דליות לבקש הדרכה בנוגע לבת שלי, הפנו אותי להילה המקסימה שהייתה ממש קשובה ונתנה לנו טיפים מצוינים ודרכים איך להתמודד עם מה שעובר על הבת שלי.. השינוי היה מדהים!! אני ממליצה בחום לכל הורה שאובד עצות להתייעץ, לפעמים שינויים קטנים מובילים לשינויים ממש גדולים.. תודה הילה!! ממש עזרת לנו!קרא עודקרא פחותדנה משה3/11/2024עידית שקד תמכה, סייעה ועזרה בכל שאלה ובכל נושא. בעיקר עזרה לי להחזיר את החיים למסלולם. ממליצה בחום לכל מי שצריך סיוע.קרא עודקרא פחותiris avr3/21/2025
- היה לנו תהליך מדהים אצל רינת. היה נעים לדבר איתך והיית מאוד קשובה ועזרת לנו מאוד עם הבנות הקטנות שלנו.
נתת לנו טיפים ובאמת הצלחנו לעבור שינוי בעזרת ההדרכה אצלך.
תודה רבה על הכל:)קרא עודקרא פחותYaniv Yehuda3/03/2023ברצוני להודות מקרב לב למדריכה המופלאה מירי אייל , שליוותה אותי (ועודנה- קשה לי להפרד ?) , תמכה, הבהירה, שיקפה, יעצה בסבלנות רבה ובצורה חד משמעית כיצד להגיב על כל צעד ושעל של בנותיי, בעיקר הגדולה שהתחילה בית ספר כיתה א’ ועושה לי בית ספר! כאם רכה,מרחמת, אינה תקיפה במיוחד- מצליחה להפוך לאם יותר חזקה, חד משמעית , המציבה גבולות ברורים ופועלת בתקיפות אדיבה… יש לי עוד עבודה .. ויש לי ארסנל כלים מופלא ליישם! אלופה שאת מירי! תודה רבה רבהקרא עודקרא פחותDikla Mashash10/07/2022הגענו למרכז מיכל דליות בעקבות לידת אחות קטנה ובעקבות כך קושי עם הבן הגדול .
ראשית קיבלנו מענה מאוד מהיר במזכירות וקבענו תהליך הדרכה עם המדריכה קרן טישלר .
קרן קיבלה אותנו קודם כל באהבה גדולה והרגיעה אותנו לגבי המצב בו היינו .
קרן הייתה לאורך כל הפגישות קשובה , אכפתית לצרכים של הילד ושלנו כהורים,מקצועית,הרגיעה כשפחדנו וחששנו ! והכי חשוב -נתנה לנו פתרונות מעשיים למצבים אמיתיים שקורים ביום יום עם הבן .
הכל מתוך כבוד כלפי הילד וגישה שרואה את הילד ומכבדת אותו .
קיבלנו פתרונות שילוו אותנו לאורך כל הדרך.
קרן הייתה זמינה לנו גם בוואטס אפ למענה על שאלות מעבר למפגשים בזום , תמיד בהקשבה ובחיוך ומתוך רצון לעזור .
בזכות קרן ראינו באופן מיידי שינוי בהתנהגות הבן ,למדנו המון על ההורות שלנו ועל כיצד נכון לפעול עם הבן וכמובן נלמד כך לפעול עם התינוקת 😀
אני ממליצה בחום רב על קרן ומודה לה על כל השינוי שעשתה איתנו !!קרא עודקרא פחותשני ק6/12/2025קיבלנו כלים להתמודד עם סיטואציות שהיו לנו מורכבות כהורים.
המדריכה שחר פיין מקסימה נעימה וקשובה
נהנינו מכל רגע..קרא עודקרא פחותShani arugi6/29/2023 - עינת היקרה,
רציתי להגיד לך תודה ענקית על הליווי, ההכוונה והלב הרחב שלך. העבודה המשותפת איתך עשתה שינוי אמיתי בבית ובקשר שלי עם אימרי. בזכותך אני מרגיש הרבה יותר בטוח, רגוע ומצויד בכלים מעשיים וחשובים כהורה.
תודה על ההקשבה, הסבלנות והמקצועיות. אין ספק שאת עושה שליחות אמיתיתקרא עודקרא פחותJon Ker7/08/2025בהדרכה הורים לגיל ההתבגרות בנושאים מורכבים במיוחד זכינו להכיר את עידית שקד שליוותה אותנו במקצועיות, רגישות והמון סבלנות. קבלנו כלים מעשיים פשוטים ליישום יחד עם שיקוף למודול ההורי שלנו.
בזכות המפגשים עם עידית הצלחנו להתמודד יחד עם נושאים לא פשוטים ולראות שינויים כבר מהמפגש הראשון.קרא עודקרא פחותYael Perez4/11/2025התחלנו ליווי עם רינת לפני שנה בערך. רינת הייתה מקסימה, מקצועית וגמישה בשעות וזמינה לכל פניות שלנו. לאורך הליווי נתנה לנו כלים טובים להתמודדויות השונות והחיבור איתה היה מעולה . תודה רבהקרא עודקרא פחותronit hengel5/10/2023תוכנית מאוד מומלצת לכל הורה!!
מענה מהיר ויעיל בזמן אמת, בנוסף לקבלת כלים וידע להתנהלות מיטיבה בבית עם הילדים מקבלים ליווי צמוד.
קרן המדריכה המהממת והמקצועית שלנו,
ענתה לנו לכל השאלות ועזרה לנו אונליין. נתנה לנו מענה פרקטי לסיטואציות יומיומיות.
פשוט מתנה שכל הורה חייב לעצמו ולמשפחה שלו.קרא עודקרא פחותגילת רום7/27/2022 - עשיתי 4 מפגשים עם איילת המדריכה. מדהימה, רגישה, קשובה ובהחלט הייתה לנו כימיה. עזרה לי מאוד “לסדר” הרבה דברים במחשבות….תודה על הכל!קרא עודקרא פחותMichal Nuriel10/06/2022עידית שקד מקסימה , מקצועית , מבינה , נעימה … נתנה לנו כלים פשוטים ומקצועיים כל כך ! , יחס אישי ומדהים גם מעבר לשעות הפגישות , ליווי מלא והרגשה שיש לנו הדרכה צמודה כל הזמן . כל הורה צריך להכיר וללמוד ממנה ומי שכבר הכיר ולמד – זכה . אנחנו זכינו בענק ! אבן יסוד בהצבת חוקים ועיצוב התנהגות הילד בגיל קטן שילוו ויעצבו אותו למשך עתיד כל חייו . תודה רבה בשמנו ובשם רומאו ? .קרא עודקרא פחותOded Maliniak10/03/2023עידית היא המדריכה שלנו במרכז .
עידית מדריכה מצויינת , לימדה אותנו רבות, נתנה כלים פרקטיים להתמודדות במצבים.
היתה זמינה לנו תמיד, ונתנה תשובות עמוקות טובות ומפורטות ומכל הלב , כפי שהיתה איתנו במהלך ההדרכות.קרא עודקרא פחותרועי פרלנדס9/14/2022הגעתי להדרכות עם היקרה קרן טישלר , אבודה כמעט, לא יודעת יותר איך להסתדר עם ילדיי, אחת בגיל הבגרות והשני ביסודי, ואני מגדלת אותם לבדי.
באתי אליך יקירה , עברתי תהליך חדש בשבילי, סדרת לי את המחשבות, הדרכת אותי, תמכת והכלת אותי באין סוף אהבה ואכפתיות, דאגת ונתת הכל על מנת שאוכל לחיות בשקט עם ילדיי.
במהלך התהליך , כל שבוע היינו עובדים על צדדים שונים .
יקירה הצלחת בגדול להוביל אותי למקום של שקט ושלווה , עשית פלאים , והיום אני וילדיי ביחסים מאוד טובים, יודעת איך בדיוק לטפל בכל המוגע להם, יותר חזקים ומקורבים.
ורציתי לציין ולהודות לך , על המענה הרגשי שנתת גם לי ותמכת בי וחזקת אותי .
תודה יקרה, וממליצה בחום לפנות למרכז מיכל דליות ,לכל מי שמרגישה צורך ובלי להסס.קרא עודקרא פחותהייה פלאח7/02/2023